女性月经不调属于常见的现象，如月经量多，痛经，或是经血伴有大血块等，这些都属于月经不调的现象，而一般来说，有血块现象的女性，多数属于血瘀，是可伴有痛经症状的，可给患者造成很大的影响。那么月经量多痛经有大血块要怎么调理好呢？一起来了解一下。

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1、中药调理：可根据症状和体征选择一些有活血化淤,理气通络的中药来调治，可取得不错的效果，如红花,桃仁,薄荷,坤草,泽兰,赤芍等，这些中草药对于改善症状和体征有很好的效果，不过具体的配伍，要在医生指导下来选择，同时月经有血块时要注意经期保护,冬天注意保暖,避免着凉及进食生冷食物,对于颜面色素沉着的患者，可通过外病内治调理月经的方法来消除色斑。

2、中成药调理：有一些中成药调经效果也不错，还能缓解痛经现象，如月月舒痛经宝颗粒，有温经化瘀、理气止痛的作用，可以消除痛经，促进血液循环。还有益母草颗粒，有活血调经作用，对于气滞血瘀引起的痛经有不错的效果。

3、饮食调理：平时要注意以高蛋白低脂肪饮食为主，建议在饮食当中可以多摄取维生素C，由于痛经是因为骨盆血液循环不顺畅导致充血而引起疼痛的，所以在饮食上还要注意补充丰富的钙和镁，以让肌肉放松，减轻痛经症状。

4、其它调理：经量多有血块且痛经的女性，平时要少吃辛辣和冰凉食物，来经前几天可以适当喝些牛奶加蜂蜜 ，建议痛经时不要吃止痛药，副作用较大，可对腹部进行热敷，或是用益母草煎水喝，都有一定的缓解疼痛的作用。

以上就是关于月经量多有大血块痛经的调理方法，可通过一些中医中药来对症调理，同时配合生活饮食调理，可很好的缓解这些不适症状，建议经量多有血块痛经的患者中医中药调理时，一定要注意在医生指导下根据自己的具体症状来选择药物，以取得更好的治疗效果。