睡前是否加餐

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血糖水平决定

血糖水平正常

如果糖尿病患者的血糖水平比较正常，那么每天睡觉前的这顿加餐量应相当于全天摄入总热量的1/7左右。

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晚上加餐的目的是为了补充血液中的葡萄糖，这样才能保证在整个夜晚血糖不至于过低。晚餐前所注射的中效或长效胰岛素,其作用高峰在第二天凌晨3～4点左右，如果不加餐，往往在这个时候会出现低血糖。医生能帮助患者制订加餐计划，通过调整进餐量使之与胰岛素和口服降糖药相互协调匹配，以保证血糖维持在正常范围之内。

血糖高于10mmol/L

如果患者的血糖水平在睡前高于180 mg/dl（10mmol/L），那就没有必要额外加餐；

血糖低于10mmol/L

如果在睡觉前的血糖水平低于180mg/dl（10mmol/L），可能就需要加餐，内容包括淀粉类和蛋白质，如苏打饼干、馒头、花生或牛奶等；

血糖低于5.56mmol/L

如果血糖水平低于100mg/dl（5.56mmol/L），还可以加一杯牛奶或少许甜饼干。

血糖水平与晚上加餐之间的关系可参考：血糖<100mg/dl（5.56mmol/L），常规加餐+牛奶或少许甜饼干；血糖为101～180mg/dl（5.61～10mmol/L），常规加餐；血糖>180mg/dl（10mmol/L）,不加餐。

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