古凤堂养生大课堂，让世界充满爱（艾）！

艾灸：一种纯天然、绿色、健康无副作用的养生疗法，流传千年，是咱老祖宗留下来的养生瑰宝，艾灸借助灸火的纯阳热力给人体以温热性刺激，通过经络腧穴的传导，调节脏腑阴阳平衡，达到治病防病、养生保健的目的。

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艾灸

在艾灸过程中容易出现的一些问题，拉肚子是大家都经历过的一种症状。很多人突然说，今天没有吃好，或者着凉了，这就要去拉肚子。那么拉完以后，大多数人就是觉得腰软、酸，还没精神，这个是我们所看到的一种叫拉肚子的病症。

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艾灸反应之拉肚子

那么有很多的艾友呢，就反映说在他们艾灸的时候出现肚子绞痛。出现了拉肚子的症状，最初出现的时候就很惊慌，怎么啦，为什么拉肚子了，我要怎么治啊。那么今天我们给大家好好解释一下，艾灸的时候出现了拉肚子的症状，跟我们刚才讲的着凉了，受寒了生病的拉肚子，他不是一回事儿。那么一个判断的标准在于，艾灸发生的拉肚子，我们把它定义为是一种排病反应。他出现的一个很明显的症状就是越拉越精神，就是我虽然是在拉肚子，我肚子疼得也很厉害，但是我上完厕所起来，第一，我会感觉人比较轻松，第二个呢，就是没有这种虚脱软或特别的不舒服的状态，仅仅就是拉肚子而已，那么像这种情况我们要恭喜呀，就说你身体里面这些垃圾和废物通过艾灸的方式排出体外了，这绝对是一个非常好的现象。那么大家了解知道这种现象它属于排病反应，那您切记在艾灸的时候，如果发生了拉肚子一定不要去治疗，不要打断人体的这种自我修复的功能，而是就是继续艾灸，他想拉就让他拉，而且那他肯定是越拉越精神。曾经有一个案例，这个人他在排便的时候，连着一天拉了三四次，简直就没什么事儿，但是身体非常轻松，非常精神。

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艾灸反应之腹泻

大家一定要搞清楚你拉肚子出现的症状是病症这还是排便反应这个非常重要。