女人一生最幸福的事就是怀胎十月，生下来一个健康聪明的宝宝，因为孩子不仅是生命的延续，更是家庭幸福的象征。所以怀孕期间，胎宝宝的健康与否自然成了每位孕妈最关心的事情。但是怀胎十月，在这个过程中，孕妈的生活习惯会直接影响着胎宝宝发育和健康。所以怀孕后这些事就不要做了，很容易伤害到胎宝宝。

一：孕早期喜欢泡澡

怀孕1~3个月的孕妇并不适合泡澡，因为孕早期的孕妇久待在热水中，胎儿处于高热环境，容易造成畸形或流产。但中晚期再去泡澡没有太大问题，只需注意一些事项。而且孕早期孕妈泡澡时要注意，澡堂的水不是活水，应该检查它的水质是否洁净。其次，水温很重要，最好控制在30多摄氏度，与人体体温相近，40摄氏度以上的水会让人皮肤发烫，身体不舒服。并且，浸泡时间不宜过久，以20分钟为宜。孕妇的心血管调节功能较弱，长时间泡澡会使皮肤毛细血管扩张，导致孕妇缺血、缺氧，腹中的胎儿也会出现这种反应。

二：孕早期使用电热毯

科学家们认为，当人们使用电热毯的时候，由于人体与电热毯之间存在着电容，即使是绝缘电阻完全合格的电热毯，也会有40~70伏特的感应电压和15微安的电流产生并作用于人体。这种电压与电流量虽然较小，但由于电热毯紧贴在孕妇身下，对处于发育中的胎儿（尤其是孕早期，胎儿各器官处于分化形成阶段）存在潜在的危险。

三：孕中、孕后期喜欢打麻将

许多孕妈应该都是比较喜欢打麻将的，可是到了孕中期或者孕后期就不要打麻将了，先不说久坐对胎儿会产生什么影响，麻将室环境封闭，烟味大，空气流通不顺畅，孕妈如果遇见爱吸烟的牌友，这不是吸了二手烟坑了胎宝宝嘛！而且打麻将一坐就是一下午，很少活动，而作为孕妈来说长时间的坐着会使隆起的腹部长时间受压，增大了子宫对下腔静脉的压迫，影响血液循环，子宫胎盘的血流量大大减少，很可能会使胎儿缺氧，严重时导致胎儿慢性宫内窒息死亡。

四：孕期看恐怖片

如果让孕妈生存在一个担惊受怕的环境里，作为孕妈的你会感觉怎样。你的一举一动，心情都是会影响宝宝的，宝宝通知胎盘，脐带是能感受到的。严重的话可能引起流产，也可能让宝宝出生后容易受到惊吓。所以孕妇最好保持心情愉快，不要在孕期观看恐怖片。

五：孕期熬夜

熬夜的话，会特别影响孕妇的身体的，容易使胎儿发育不正常。因为晚上身体的很多器官都处于排毒的状态，如果熬夜的话很容易导致毒素无法排出体外，在身体中集聚，容易影响胎宝宝的发育。而且熬夜会让孕妈心情变得不好，胎宝宝是很容易感受到孕妈的心情的，如果孕妈心情不好，发怒，胎宝宝都会感觉到的。

身为孕妈，怀孕后，一定要多想想肚子里的宝宝，为了胎宝宝的健康，孕妈妈一定要约束好自己。以上这几件事，怀孕后孕妈就不要做了，很容易伤害胎宝宝。另外温馨提示：怀孕后，孕妈妈要记得定期检查。