沙溢按照在娱乐圈的时间来说，也算是个老戏骨了，早前所演的影视剧《武林外传》《上错花轿嫁对郎》等算是他第一波爆红，带着儿子上《爸爸去哪儿》算是第二次红，参加《极限挑战》登上春晚算是第三次红。日后大家见到他就能想起“金钟罩铁布衫”这几个字，哈哈！

沙溢

我们来看看沙溢这七年的减肥史，沙溢在《武林外传》和《上错花轿嫁对郎》里面算的上是颜值巅峰。英姿飒爽，风度翩翩。

白展堂

沙溢

自从沙溢婚后，他的身材就渐渐的走样了，可能是把家庭放在生活的重心了。没事带老婆和孩子去旅游，一家人其乐融融的，很幸福！

沙溢

沙溢早在2011年就说要减肥，一直断断续续的说到现在，大家觉得这7年他减下去了吗？一起来看看。

2011年沙溢：看到这有个想法，要减肥！

沙溢

2012年沙溢：为了减肥拼了！

沙溢

2015年沙溢：不吃饭的人情绪不好，最近减肥，苦了我儿子了！

沙溢

2016年，减肥计划又重新开始了，额！

沙溢

2017年沙溢：减肥40天，终于吃了一口主食。唉，我说沙溢啊，从几年前就开始减肥，怎么到现在一共才40天呢！你是在搞笑吗？

沙溢

网友：“别人越减越瘦，沙溢越减越胖”“老沙性格我喜欢，好看的皮囊和有趣的灵魂，我选第二个”“沙溢的减肥之路，代表了绝大多数人的挣扎与痛苦”

网友