肝脏我们都知道，是我们体内很重要的一个排毒器官，排出体内的多余毒素，保证我们身体健康，但是时间久了总有些毒素是无法排出干净的，慢慢的就会累积在我们的肝脏上，进而引发肝脏疾病。今天小编给大家介绍几种肝脏的解毒王，拿来泡水，预防肝癌、肝炎、肝硬化。

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柠檬水

多喝柠檬水也对养肝护肝有很好的帮助。水有助于加快新陈代谢速度、排出体内的杂质与毒素，减轻肝脏的负担。每天起床后就先喝一杯温的白开水，它可以唤醒全身的机能。在水中加入柠檬，柠檬的酸性可以促使肝脏生成胆汁，有利于身体排毒。

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枸杞

众所周知，枸杞是常见的养生补肾食材，其实枸杞对肝脏也有很好的养护作用，枸杞能够提升肝脏的耐受性，帮助肝脏排毒，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。经常喝点枸杞泡水，对我们的肝脏解毒能力有很好的效果。

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乌梅

乌梅以“酸入肝”着称，其具有补肝、敛肝的医用价值，不仅具有“和肝气，养肝血”的功效，而且还能加强肝脏的解毒能力、促进消化吸收所以在日常生活中国，肝脏不好的人可以每天吃一点乌梅，可以达到调肝、养肝、护肝的功效。对肝脏的效果是非常好的，也可以拿乌梅泡水喝，效果也不错。

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五味子

五味子醇提物及五味子甲素、乙素、丙素、醇甲、醇乙、酯甲、酯乙等对化学毒物引起的动物肝细胞毁伤有较着掩护浸染，可按捺转氨酶的开释，使ALT活性低落。能较着诱导小鼠和大鼠肝微粒体细胞色素P-450活性。增进肝脏解毒手段。有机会的朋友可以拿五味子泡水喝。