今天我们来讲讲如何接球跳投

学会一些更好的接球投篮的技巧

让你成为更优秀的投篮高手！

关于接球投篮

有一点特别重要（尤其你在行进间的投篮）

球员不会把身体或是肩膀朝向篮筐

比如你在侧身接到篮球

你不会把支撑脚对向篮筐

（这会导致你的急停或者在转身的动作变得缓慢）

当然你的脚步动作也会变得扭曲

因此我们要做的就是：

当你伸脚急停，准备接球之前

你急停的那只脚要朝向篮筐（或稍微靠向篮筐）

当你接球后，身体就呈一条直线

你就不必再去扭转整个身体了

也不会因为脚步动作没做好从而失去平衡

如果你的脚步很扭曲的话

那么也会导致你的投篮也会很难受

◆ ◆

你的支撑脚永远要指向篮筐（在以后的投篮中很自然的指向篮筐）

这是你在接球投篮的过程中非常重要的一点

你可以左右两边都练习这个行进间的接球投篮练习！

有时候队友的传球并不好

有时太高，有时太低，有时候自己的脚步并不完美

因此我们需要更多的实战练习来提高自己的水平

◆ ◆ ◆ ◆

一旦你熟悉了这个动作（支撑脚永远要指向篮筐）

然后你再慢慢往后退扩大距离

直到你最大的投篮距离为止！