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男性腰围增粗不光影响形象,潜在的健康问题也不容忽视。
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男人肚子大,可能有6大健康问题
1.高脂血症
研究表明,腹型肥胖者比普通人患高胆固醇血症、高甘油三酯血症的风险高数倍。并且常常出现低密度脂蛋白、极低密度脂蛋白异常升高,而本该高的高密度脂蛋白反而降低。
2.脂肪肝
大约有一半的肥胖者患有脂肪肝。肥胖者由于体内脂肪组织增加,体内脂肪酸和游离脂肪酸的释放增多,成了机体的主要能量供应物质,过多的脂肪酸大量进入肝脏合成为甘油三酯,于是形成脂肪肝。再者,肥胖人群偏好高热量饮食,也容易形成脂肪肝。
3.高血压
肥胖与高血压密切相关。20~30岁间腰围增粗,高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高1倍;40~50岁间腰围增粗,高血压的发生率要比同年龄腰围正常者高50%。
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4.动脉粥样硬化及脑梗死
肥胖增加了血液中的脂肪含量,容易损害血管壁内皮细胞,而且血液中的胆固醇等成分在血管壁沉积增多,最终就会形成动脉粥样硬化。研究表明,在肥胖程度相等的情况下,腹型肥胖者脑梗死的发生率比臀部肥胖者高3~5倍。并且,与腰围正常者相比,腰粗者中风后的机体恢复能力也明显降低。
5.骨关节疾病
肥胖可能引起的骨关节疾病主要包括3种:骨性关节炎、糖尿病性骨关节病和痛风性骨关节病。其中发生最多、危害最多的是骨性关节炎。肥胖引起的骨性关节炎主要影响膝关节,其次可影响髋关节及手指关节等。
6.生育能力下降
一般认为,肥胖男性的体脂量增加,可造成体内雌激素偏高,并最终影响到精子的生成和精子质量。另外,精子生成的最佳温度要比正常温度低,但肥胖者的体温偏高,会直接影响睾丸的生精能力以及精子质量,从而导致男性生育能力下降。
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