乳腺增生、乳腺炎是现在多数女性朋友都有一种常见乳腺疾病，而且发病率越来越年轻，严重的甚至会导致乳腺癌。今天小编给大家介绍几种乳腺炎的克星，女性朋友要以预防为主，平时多吃点，远离乳腺疾病，保持身体健康。
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蒲公英
说到乳腺疾病，不得不说的就是蒲公英，蒲公英对治疗乳腺疾病可以说有着功不可没的功效，蒲公英有清热解毒作用，可以缓解热毒蕴结引起的乳腺炎。坚持服用不仅有消炎作用，而且能清火排毒，有利于乳腺炎的康复。夏季的时候农村的朋友可以摘点蒲公英晒干，冬天拿来喝蒲公英茶是最好不过的了。
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玫瑰花茶
很多女性朋友喜欢拿玫瑰花泡水来美容养颜，除了能美容养颜还有理气散瘀逇功效，对女性乳腺不通和小叶增生有一定的改善效果。常喝玫瑰花茶对女性气色也有很大的提升。
最后再给大家介绍两种其他食材：
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核桃
核桃有健脑益智的功效，还含有丰富的维生素E和维生素B6，这两种维生素都可以防止乳腺恶性增生，促使囊性增生康复。核桃能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞。能促进白细胞的生成，常吃核桃甚至可使乳腺癌细胞向正常细胞转化。
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猴头菇
猴头菇含有人体必需的氨基酸、多种维生素、硒等，能加强人体免疫力，防止乳腺恶性增生。平时煲汤或者炒菜放一点就能达到预防的效果。只可惜现在野生的猴头菇越来越少了，人工种植的价格一般也比较高
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