无论你是一个女人还是男人,都有可能患上性焦虑。尤其是现在的大龄单身青年,更是性焦虑的高爆发人群。性焦虑其实也在影响着我们的生活质量,甚至会对我们的性格产生影响!

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当然,除了单身者,对于某些人来说也会有性焦虑的情况,并不是说你有男朋友或者女朋友,就不会患性焦虑了!性焦虑随时可能出现在一个新的性接触之后。女性多数表现为对性不感兴趣、难以激发或难以达到高潮。男人则是勃起困难、早泄等情况。

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这无疑会影响到正常的男女夜生活的质量,严重的情况甚至会造成家庭破裂!

如何在性接触之前和期间解决这些不确定性和担忧的时刻

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熟悉你的身体

身体形象往往是实现健康性生活的重要因素。如果我们对我们身体的外观感到不安,我们可能担心我们的伴侣是否觉得我们很有吸引力。不用说,这一点也不有利于享受。

花时间学习欣赏你的身体是很重要的。美是各种形状和形式的。

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研究指出,许多男性和女性都有身体形象问题,当与那个特殊的人之间出现关系时,可能会导致各种焦虑。

例如,美国的一项研究发现三分之一大学女生对她们身体状况感到不满,这种自我意识不利于与伴侣一起睡在床上。

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另一项美国调查研究发现在军队服役的年轻人,有超过三分之一参与者们对自己生殖器的造型不满意,而且由于这一方面的原因在夜生活中常常导致勃起功能障碍!

解决的办法就是,你光着身子站在镜子前面,学会适应自己的样子!

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了解更多关于男女的区别

尽可能多地了解这些知识,以及哪些男女之事内容能帮助你提高姿势。也许你还无法确定哪些技巧能给你和对方带来快乐。但你应该听说过关于怀孕的故事,或者你应该有过一些自己去解决自己需求的经验,研究指出自己解决需求,也能帮我们改善性焦虑,当然要适度。否则强撸灰飞烟灭!

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如果你对性问题还有困扰,那建议你找医疗专业人士谈谈,也可以私聊小二君。或者增加自己的个人爱好,分散自己的注意力,打打王者,吃吃鸡之类的也是ok的。