四年前，我患上了重度抑郁症，抗拒吃药，对父母假装自己好了，却在偷偷计划 着自杀计划。我想逃离，逃离那个高中，那个只看成绩的高中，逃离失败，逃离 一个只有好成绩一无是处的自己。于是我从四楼高的地方一跃而下。但我没有死 去，而是腰椎骨折，两个脚跟骨折。后来被送到了医院，做了大大小小的手术。 在医院的病床上，我每天都在思考生命的意义，思考我的价值。加上从前没有感 受过母爱的我，得到了母亲的将近一年的照顾，我开始渐渐走出了抑郁。

我原先很抗拒高考，因为我很怕失败，就是这种逃避让我患上了抑郁症，我便学 着面对。主动要求母亲给我报名高考，可怜的是以前的高中害怕我出问题，拒绝 我回校参加高考，让我去别的地方高考。还好有一间比较普通的高中收留了我。 我也开始慢慢恢复，出院。然后自己复习，考上了一所二本学校。选专业的时候 ，我选了心理学，没有想过就业前景，只是因为我想更加了解我自己，想成为以后能帮助想我这样 的人，还好这个专业分不高，最后如愿地考上了。

这所学校的心理专业算不上很好，但我也算开始了自我治愈的旅途。我开始渐渐 明白，自己是一个极度缺少爱的人，不懂爱人，也不懂爱已。是因为小时候我母 亲很偏爱我哥哥，我经常是被忽视的那一个、以至于我在长大与别人交往过程中 ，也时常感觉自己是被忽略的那一个。逃避亲密关系，我无法像他人那样，轻易 地说爱你，比心，甚至与女性朋友的拉手也觉得很不自在。结果就是我没有什么 知心朋友。以前我不知道原因，学了心理学之后明白了。但正如我们老师所言， 我们现在的一套模式，其实都是在以往的经验中习得的，来保护自己的一种防御 方式，无论好坏，它最初确实保护了自己。但是这个模式不适合后来的事件，所 以我们一次次用这个模式，一次次地受伤。知道了之后，就能轻易改变么？当然 不是，它是你二十几年形成并强化的，你可以一周，一个月就改变？

所有的改变一定是漫长的，并且是痛苦的，但你要相信，你会变得更好，更爱自 己。想说的很多，表达的有点乱，但就想说抑郁是可以慢慢走出来的。