吃着在新买的蔓越莓干，晒着暖暖的太阳，突然想到~蔓越莓酸甜好吃又有营养，简直就是果子届妥妥的“实力派”，那么在自然界中，像这样有“特长”的果子还有哪些？还有哪些我们可能叫不出名字、却对我们有益的果子？
想到就来劲了，今天干脆就来个“超能果实队”大搜查！
1、蔓越莓——呵护小仙女的“北美红宝石”
说到蔓越莓，许多吃货小仙女肯定第一时间想到蔓越莓曲奇、蛋糕、果酱……打住打住！其实蔓越莓除了酸甜可口之外，还有着抗菌保健的“特长”呢！
蔓越莓的“前世”，要追溯到400年前第一批新移民到达美国马塞诸塞州，发现了这个可爱的小红果——蔓越莓，它在当地印第安人中小有名气，常用于伤口消炎抗菌。蔓越莓生长在寒冷的北美湿地，因为对生长环境要求高，全球产区不到4万英亩，可以说是很珍稀了！它含有原花青素、维生素C、单宁酸等营养物质，使得它成为抗氧化、抑制细菌粘附的小能手，对人体健康，尤其是女性皮肤和泌尿健康保养有诸多好处~看来“北美红宝石”可不是浪得虚名的呢！
2、藤黄果，一个“瘦身果”的自我修养
藤黄果来自能歌善舞自的印度和泰国，它还有个名字叫做罗望子珍珠。藤黄果虽然个头不大，长得很秀气，像极了迷你南瓜，但它身体里却蕴藏了hin大的能量！
你知道藤黄果在哪里出现吗？其实——咖喱粉的香辛料成分之一就是它！它不仅能成为美食，还能让我们废寝忘食！丰富的植物纤维素，可以增加饱腹感，帮我们轻轻松松管住嘴~
它也别被称为燃脂神器，含有大量的羟基柠檬酸，可以阻止脂肪合成，加速脂肪燃烧，轻松甩掉哪些拖我们身材后腿的讨厌家伙！
3、蓝莓：好吃又保护视力的“奇异果”
对于我们这些上班族来说，每天眼睛都几乎是超荷工作！首先是工作需要，整天对着电脑，然后下班之后，又接着“吃鸡”打“王者农药”刷微博刷票圈……长此以往，眼睛真的“很受伤”！
说到保护眼睛，蓝莓可是小先锋~记得看到过一篇报道，蓝莓表面的果粉、果皮内含有丰富的花青素等高价值营养物质。而神奇之处在于，蓝莓所含的花青素是通过血管脑屏障，直接对保护大脑和眼睛起帮助作用，它能保护眼睛的微血管，促进视网膜细胞中的视紫质再生，促进局部血液循环，减少眼睛疲劳和压力。除了对眼睛好处棒棒哒，蓝莓更是世界粮农组织推荐的五大健康水果之一！是不是有点厉害？
4、绿咖啡——职场白富美的提神小心机
咖啡常听说，绿咖啡又是什么东东？来来认识一下~
绿咖啡原产于热带非洲东部，未经烘焙的绿咖啡豆极大的保留了天然原料——绿原酸，绿原酸的营养价值可高了，不仅阻止脂肪合成，抑制碳水化合物的吸收，外界尊称“天然的减肥神器”，另外，绿咖啡提取物相比一般咖啡所含的咖啡因含量会更高，可以轻轻松松提神抗疲劳，没有一点儿咖啡的气味，对于不喜欢咖啡味道的宝宝们也是一大福音呢！
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