小编在写这篇文章前，是多么庆幸自己还活着。在这样的温度下还没有烤成人肉干，多亏了我的求生欲望：早上一瓶安慕希，中午一瓶冰红茶，晚上再来一瓶美年达，感觉自己无时无刻不在与太阳哥哥抗争。哥哥，浙传的女孩是很美，男孩是很帅，但您的目光不能这么炙热吧。
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新闻联播里都播了地方最高温度37摄氏度，怎么不看看我们这38摄氏度呢？“初夏”，多么美丽的名字，可是你确定这样的数字适合初夏？确定不应该是暑假应有的温度吗？小编心里不平衡，就搜了搜家乡的温度，不错，也不低啊，哈哈哈。好吧，我在笑什么，可能是热傻了......
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既然高温情况已经不可能改变了，那么只能委屈地咬咬手指头，避暑去了。
1.是时候让空调出来作战了，不过得记住空调最好开在26摄氏度到28摄氏度哦，“空调病”还是很难受的。（适时地到公众场合去，比如图书馆，被朋友戏称天然的避暑山庄。）
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2.凉水冲手腕，每隔几小时冲到5秒钟左右。因为手腕是动脉流过的地方，在冷水的刺激下可以降低血液温度。（小编就经常搞，特别是在没有空调的教室里上六节课。）
3.多喝水，比如矿泉水或者低糖汽水。在炎热的天气下容易出汗，水分易从身体散发，及时地补水可以解除饥渴。
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4.多吃辛辣的食物。听起来有点让人吃惊呢，实际上辛辣食物可以刺激口腔中的热量接收器，提高血液循环，导致大量出汗，有助于降低体温。（又可以吃麻辣烫了，原来麻辣烫这么好。）
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5.温水洗澡，温度稍低于体温。虽然凉水澡会解决一时之需，但在凉水澡之后会产生更多的热量，以弥补冲澡时散发出来的热量。（有点得不偿失呢。）
6.自然疗法——心静自然凉。出自禅语“只缘心静自然凉”，心静了自然凉了。（别不信哦，小编就是这样，然后默默地看别人一直擦汗，心里偷笑着。）
愿我能活过这个夏天......
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