那一天，人们终于回想起了，曾经一度被考试支配的恐怖。
在大多数中国人的求学过程中，必不可少的要经历中高考。而这对于中国人来说，是人生中至关重要的考试之一。但是，当看到无数比自己孩子优秀的学生也要参加考试的时候，心里难免焦虑，于是很多家长就会为孩子“营造”一个“优质”的考前环境。
听过这样一个故事，同学的朋友，好麻将，每天晚上都有三四牌友来几圈。这对夫妻有个儿子，每天回家自学看书都不用督促，而且成绩优异。到了高三那年，眼看没几天就要高考了，这对夫妻麻将是不打了，晚上在家蹑手蹑脚，看电视都静音。儿子在房里学习，没一会儿出来了，屋里屋外来回踱步。过了好一会儿，对着他爸妈来了一句：“你们找一桌麻将来打打，没那声音我静不下心。”这对夫妻面面相觑，但儿子行为与平时不符，既然他这么说了，那就打麻将吧。席间，牌友问道，你儿子要高考了哇？这对夫妻回答，是，在房里看书呢。牌友：？？？？。然后儿子考上了一个名校。
来自同学的故事，具体考上哪个学校我已经忘了，好像是北大。
其实一考定终生这样的设定对于中国人来说已经习以为常，但是当轮到自己孩子的时候，心里的焦虑感就控制不住了。所以说，考前的心理准备，家长比孩子更需要。为什么呢？因为孩子看到一个正常的你，他也会安心很多。
《读家》人物视角嘉宾：
吴敏
无锡市辅仁高级中学心理教师
心理教育学硕士
“家长可能会觉得，你的堂姐、你的堂哥、你的表哥表姐都是考上某某学校的，都是考上重点高中的，你现在考试怎么办？”
别人家的孩子都是好的，你知道别人家的孩子为什么会那么好吗？不知道的话，就不要拿自己的孩子去比较。要比的话，先拿自己跟别人家的爸妈去比一下。讲道理，社会上需要的螺丝钉真的是数不清的多，一颗螺丝钉也能起到很大的作用，这个是小学道理。
“进入考场的时候，双手握紧拳头，握得很紧很紧，直到无法握紧为止，突然之间放松，然后体会到这样一种突然之间放松的感觉。”
能够物理缓解压力或者焦虑的办法也有，但最重要的还是自身调适，或者外在的干预。
“他是爸爸妈妈的二胎，为了生他罚款了8万块钱。然后每一次他成绩不好或者做错事情的时候，这个妈妈就会讲：‘你看看你，为了你我们还罚了8万块钱，早知道就不要让你出生了。’”
这就像在说，早知道就让你爸把你包在纸里扔到垃圾桶是一个效果。人在慌不择路的时候往往会做出一些出格的举动。能对自己孩子说出这样的话，也只能说明孩子未达期望的恐怖让人抓狂。但，总有办法解决的，不是吗？
《读家》人物视角
《考前心理调适 家长比孩子更需要》
就问你这本免费家教攻略要还是不要吧
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