双腿不直一定是骨头弯了吗？这是很多人心中的疑问，其实，造成腿不直的原因有很多，其中，腿部软组织失调，造成视觉“假性”O型腿/X型腿：

很多觉得自己腿弯的患者，去医院专门去拍X光片，结果医生诊断骨头并未弯曲变形，这是为什么呢？这是因为每个人的腿型都是不一样的，尤其是再经过后天不良的站姿、坐姿、走姿，对于腿部软组织走向也有极其重要的影响。最常见的就是大小腿肌肉外翻，大腿内侧以及膝盖内侧下方脂肪缺失凹陷。从而导致整个腿部线条不柔或标准，对于爱美的女孩而言，极度不美观。这就是视觉“假性”O/X型腿，也称作“美学”O/X型腿。

那么，一提到O型腿，不少受O型腿困扰的女孩都提到了通过日常锻炼来矫正O型腿的方法。

比如军营法，是大家谈到的最多的。每天都用站军姿的办法来对抗 O型腿，觉得这样能让自己的身资更挺拔些。甚至有人表示当兵的O型腿是这样自己给自己矫正的：晚上睡觉的时候拿两块木板夹住腿，夹上个把月腿就并得拢了，很多绑腿矫正带也就各种衍生出来。

那么对于视觉“假性” O型腿以及轻度骨性O型腿（没有病态反应的前提下）如何治疗？

答案是：微创手术：脂肪移植。

【脂肪移植矫正O型腿】

对于视觉假性O型腿而言，自体脂肪移植矫正是首选。这种矫正原理就是将身体其他部位的脂肪通过独特技术将其移植到下肢的特定部位，让脂肪搬家，并同时对大小腿肌肉外翻部位进行脂肪叫减法，从而使腿型发生改变，使腿部线条和谐流畅，腿型变直，O型腿得以消失。

最后，绑腿带矫正鞋垫真的没用？

答案是：仅限儿童期

O型腿，很大程度上都是婴幼儿时期，没有及时或者彻底治疗佝偻病而带来的后遗症。胎儿在母亲体内成屈曲状态，双脚蜷曲在胸前；孩子出生后由于使用尿布、尿不湿，使孩子两腿不能并拢。因此，小儿开始会走时常常是“O”型腿，两只小腿在走路时也是脚外侧先着地。在正常情况下，这种状态持续到3岁以前，多数能矫正过来。