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当孩子安安稳稳、不哭不闹的时候，你可能觉得生活比较轻松。的确如此，但如果孩子一直处于这样的状态中，反而不利于他们的成长。孩子有情绪时需要发泄出来。如果孩子生气了，你得允许他们把自己的愤怒表达出来。而且，作为父母，你的职责是让孩子学会用一种别人可以接受的方式来表达，而不是让他们一直压抑自己的情绪。

在有些家庭里，只要孩子一生气，不管他们怎么发泄，都会受到父母的责备。而且也不能打架、骂人、放狠话等。但是父母可曾想过，孩子也是人，也有生气和表达愤怒的权利。孩子并不会无缘无故地生气，作为父母，应该让孩子知道他们有权表达正当的愤怒，而且不会受到父母的责备，而不是去限制他们发泄情绪。所以，当孩子发脾气时，你应该对孩子说“我理解你为什么生气，但不能骂姐姐。”

相反，不被允许表达情绪的孩子将永远无法摆脱这些情绪，甚至大人也是如此。压抑情绪，不仅会造成心理和生理问题，而且等孩子长大后，他们也根本不知道该如何合理表达自已的情绪，这可能会严重影响孩子的生活，尤其是孩子与他人人之间的关系。

没有吵过架的人可能无法明白这一点：两个人吵了架后还能和好。所以，这些人害怕和伴侣发生争执，害怕伴侣离开他们。但是这样不仅不能解决问题，反而会积攒越来越多的怨气，自己的情绪也会备受压抑，进而对健康造成伤害。我知道，本篇讲的是规矩（快讲完了），但提到表达情绪这个问题，我想要再强调一点：哭泣有利于孩子的成长，对大人也是如此。

没有几个父母会因为孩子哭而惩罚他们，却有很多父母对孩子说“别耍孩子气”，或者“别哭了，没那么糟”，等等。很明显，孩子肯定是觉得心情很糟才会哭的，所以父母这样说其实并没有多大意义。等孩子以后上了学，他们自然就知道不该哭的时候不哭，你就不用担心了。当某人哭的时候（包括大人），你要做的不是对她说“别哭了”，而是“哭吧，哭出来就好了”。

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2018年6月20日