失恋好像是一个不可避免的话题，也许也是每个人在成长的过程中要必然经历的。

这几天，遇到了一个很有意思的事情。室友谈恋爱了，女朋友是他的同班同学，刚好我也认识。

这天晚上室友要出去和朋友聚会不能陪女朋友，女朋友就不开心，生气了，晚上不回寝室在校园里喝酒，最后还喝多了，还惊动了院里领导，住进了医院，惊动了家长。事情到这个地步，家长对这种感情肯定也不同意了，他们两个不得不分手了。

室友分手后整天不在状态，精神很颓糜，也是为情所困啊！然而这件事情还没有完，藕断丝连啊，这几天又重新确立了恋爱关系，宿舍里特别提示的声音特别“刺耳”。

看到室友失恋的状态，我就想到了一档脱口秀节目《圆桌派》的一期关于“失恋”的节目。当再次看完这期节目之后，我对失恋又有了一个新的认识，

我发现失恋之后的精神状态非常的重要，甚至对你今后的发展产生很大的影响。

但是要如何在失恋后能保持一个良好的状态呢？节目中窦文涛的方式我就很喜欢，他失恋后就用徒步走的方式或是登庐山等的方式来减少失恋所带来的影响，我很认同这种方法，相反我最不看好的就是失恋后待在宿舍什么也不干，就这么悲伤就这么让自己消沉下去，或是把自己锁在屋子里喝闷酒，这是最可悲的，这样永远也解决不了问题！要么你就找到ta和他把话说清楚，到底是因为什么要分手，是因为自己的不足还是考虑到以后的种种不得不分手，把问题弄清楚之后，一切都迎刃而解了；

或是分手后感到伤心感到难过感到不痛快，那一排遣，那么就去运动，去旅游，把自己心中的不痛快发泄出来，这也不失为一个好办法；

到那时我认为最好的办法还是在身边找一个知心朋友来诉说自己，因为知心朋友是最了解你的人，有时候朋友的一两句话就能把你给带出来，情感的诉说我认为也是最有效的方法。