宝宝的发育是循序渐进的，在生长发育的过程中，每个器官的发育不是同时进行的，我们应该根据宝宝的生长发育规律来辅助宝宝成长。下面育儿知识城就来跟大家讲讲1到12个月宝宝的生长发育规律。

　　一月：听觉锻炼

宝宝出生3~6天就会听觉，半个月后就能专注的去听不同的声音，这是妈妈可以给宝宝听一些柔美的音乐，也可以与宝宝做一些简单的交流，也可以买一些会发出响声的玩具给宝宝玩，在不同的地方发出声音，让宝宝自己判断声音来自哪里。

　　二月：视觉锻炼

当宝宝满两个月时，宝宝就能看清东西，能追随移动的东西，也能短暂注视某样物品。宝宝的视觉发育有四个阶段：黑白视觉期、彩色视觉期，立体视觉期，空间视觉期。这时我们可以根据不同的阶段给宝宝一些不同颜色的东西来刺激宝宝的视觉。

三月：颈部锻炼

宝宝在3个月时，就可以抬头了。这时我们可以拿东西吸引宝宝抬头、摇头等，从而促使宝宝的颈部发育。

四月~五月：手部锻炼

到4个月的时候，宝宝就有能力独立支撑了，他会胡乱比划手臂。到5个月的时候，宝宝的手指会灵活很多，我们可以放一些玩具在宝宝面前，让宝宝自己去拿，让他摆弄，这样能锻炼宝宝的动手能力。

六月：翻身训练

到6月的时候，可以锻炼宝宝的腰部力量，先把宝宝平躺仰卧放下，拿一件红色或黄色的东西放在宝宝两侧，吸引宝宝翻身去拿，前期我们可以辅助宝宝，当宝宝熟练后，引导宝宝连续翻身。

七月：坐

宝宝7个月时，就可以锻炼宝宝坐的能力了。由于宝宝的平衡力还没完善，所以还坐不稳，妈妈在一旁辅助，让宝宝多坐坐。

八月：爬行锻炼

8个月的宝宝能够扶着东西站起来，爬行能力也与日俱增，刚学会站立的宝宝，还不会自己坐下。可以教宝宝向前腰再坐下，这样宝宝就不会摔倒。

九月：扶立锻炼

九个月的时候，宝宝能扶着床栏站立起来，一旦学会站立，宝宝的本领就越来越大了。可以让宝宝扶着栏杆站立或行走。

十二个月：行走锻炼

学走路需要腿部肌肉发育成熟，还需要良好的平衡力。刚开始，宝宝会先尝试扶着东西走路，我们可以拿个宝宝喜欢的东西放在他前面，引导宝宝走过来拿。

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