大姨妈来时,这5件事最好别去做,特别是第三件事,再想也要控制住！

作为女人，每个月总是有那么几天，月经是成年女子的正常生理现象，伴随着月经的来临,很多女性都会感觉身体不适，如肚子疼痛、精神不佳等。但月经来潮期间，我们的身体也会受到一定的影响，比如抵抗力降低、情绪容易波动、爱发脾气、烦躁、焦虑等。特殊时期要特殊对待，盘点月经期不要做以下这些事！

1、不要让身体碰冷水

女人本身就是阴性的体质。他们月经期间更应该不要去碰冷的东西。一旦接触到冷的东西，如冷水、冷饮、冷水洗头，它们都可能会引起身体的某些变化，导致肚子痛。大姨妈来时,这5件事最好别去做,特别是第三件事,再想也要控制住！

2、不要在大姨妈来时喝酒

大姨妈到来前后，女性的荷尔蒙分泌会受到影响。人体内酶活性较低，酒精代谢能力下降，酒精不能迅速从血液中排出，而成为一种对人体有害的酸性物质。

3、不要行“房事”

因为月经期更容易“发生炎症”或“子宫内膜异位症”，所以如果一个女人姨妈来时，尽量不要共用房间，这是因为女性的身体是有害的，有可能导致各种妇科疾病。大姨妈来时,这5件事最好别去做,特别是第三件事,再想也要控制住！

4、穿紧身裤

现在女生都流行穿紧身裤，觉得时尚又好看，但是在月经期间最好不要穿，因为月经到来的时候会有大量经血流出，如果还穿紧身的衣服，会阻碍经血流出。

5、不适宜拨牙

恐怕很少有牙医在拨牙前，会询问你是否在经期，但你自己一定要知道，不能在经期拨牙！否则，不仅拨牙时出血量增多，拨牙后嘴里也会长时间留有血腥味，影响食欲，导致经期营养不良。大姨妈来时,这5件事最好别去做,特别是第三件事,再想也要控制住！

现代女性总是自恃拥无时尚的生活观念，即便正在月经期间，做事情皆是毫无禁忌，殊不知这些“新观念”正在损害我们的安康。