位于陕西汉中镇巴县的清水镇，是中国西北地区最大的苗乡，是在清朝乾隆时期苗族先祖为了躲避战乱迁徙至此。

当时迁徙来的一共60多人，他们开始把房子安置在这里的山洞内，后来慢慢发展成为一个大型的苗寨。

进入这里，首先苗家的人们会用拦门酒来欢迎客人、同时也是一个小小的考验，要想进入寨中必须得喝上三碗酒。

苗族的姑娘们擅长纺织和刺绣，他们身上穿着的苗族服饰都是自己动手绣的。在这里每个苗族的女孩子都要学会绣鞋垫，因为你喜欢上一个男孩子身为苗家女儿必须要给心仪的对象亲手绣一双鞋垫。

姑娘们可以在鞋垫上自由发挥，自己想绣什么都可以，而对象穿上这双鞋垫则表示两人情投意合。出门在外脚底的鞋垫则是两人情思的寄托。

而老辈人传下来的传统刺绣手法和这其中蕴含的深刻意义一直传承了下来。