皮肤作为人体免疫系统中的第一道生理屏障，是最直接与外界接触的器官。如果能做好清洁、保湿、防晒，皮肤基本就得到了好的保护。

很多人以为保湿只有秋冬这样干燥的季节才需要。错！！！其实，不管是秋冬还是夏季，肌肤补水保湿都是第一要义。今天，我们就从护理的步骤来着重讲一下皮肤的保湿。

爽肤水

一般来说，爽肤水都具有一定的保湿作用，但是它更重要的是调节洗脸之后肌肤的PH值，并且帮助肌肤二次清洁，打开毛孔，让后续的护肤品更好的吸收。

在睡前的护肤当中，有些人在洁面、乳液当中，会省略掉爽肤水这一项，因为大家觉得洁面是清除掉面部的污垢，乳液是维持皮肤的水润度，而爽肤不过只是承上启下的中间环节，不做也罢。

其实，爽肤水比你想象的要重要的多！因为有些洁面乳含有界面活性剂会让脸越洗越干，如果用爽肤水浸润到可撕型化妆棉片上，在面部轻轻擦拭依旧具有去除老废角质、清洁毛孔的功效，而且保湿度高的爽肤水还能起到引导作用，是夏季必不可少的美肤神器。

将可撕型化妆棉蘸满爽肤水，敷在两颊、额头、眼下部位，选择无添加酒精成分的爽肤水湿敷，不易对皮肤造成敏感和刺激，但是有伤口的痘痘肌除外。

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SK-II神仙水

SK-II神仙水的盛名早已远扬，事实证明也确实好用。质地清爽不油腻，使用时间久了以后，不仅仅是闭口粉刺得到改善，皮肤状态也会变得很稳定，水润感满分。

眼霜

平日里许多年轻人意识不到眼霜的重要性，认为眼霜是成熟女性才会使用的护肤产品。事实上，不同年龄阶段的女性都需要护理眼周肌肤。由于年轻人用眼较多，主要出现的眼周肌肤问题便是缺水、干燥细纹、脂肪粒等，所以眼部保湿是整个护肤过程中必不可少的环节。

眼周形成细纹的原因多种多样，不同的区域护理的方式也大不相同。所以分区域针对性护理才是眼部保湿最有效的办法。

容易被遗漏的上眼睑纹

在涂抹眼霜的时候，上眼睑是相当容易被忽略的部位，但是上眼睑往往和松弛相伴随，如果忽视保养，很容易出现多层眼皮，甚至导致眼尾下垂，老态立显！

拯救办法——选择促进胶原蛋白增生以恢复肌肤表面弹力的眼霜产品。

很早出现但容易拯救的下眼头纹

我们一般产生的第一道眼纹往往就来自下眼头，从下眼头开始呈伞状展开的纹路，大部分是缺水型的假性干纹，勤加保湿就会消失，怠慢几天就又会出现。

拯救办法——选择滋润度高、锁水力强的乳霜状眼霜。

产品推荐

悦诗风吟绿茶籽眼霜

适合20到25岁年轻肌肤的美宝们，价格白菜，淡化黑眼圈的效果不错，涂起来很舒服，主打补水保湿，质地很稠，很容易推开，用完不会起脂肪粒，能够预防眼周细纹的产生。

精华

说实话，精华是所有护肤品中比较值得砸钱的，因为有效成分含量高。很多精华含有活性成分，渗透性往往比一般的护肤品吸收度更好。还可以增效后面的面霜、乳液等。保湿精华相比其他功能性精华，诉求更单纯直接，简单粗暴有效。

精华通过让细胞内外水分传输起来，改善肌肤畅水性，提升肌肤的水润保湿机能，用完就像打过水光针一样，肌肤好到嘭嘭发亮！

产品推荐

兰蔻小黑瓶精华肌底液

小黑瓶可以说是肌底液的鼻祖了，质地比资生堂红腰子薄，类似鸡蛋清，秒吸收，解决肌肤干燥、细纹、粗糙三大问题，保湿一级棒。

乳液

由于春夏季气温相对较高，相比质地浓厚的触感，很多妹子喜欢用清爽质感的乳液来保养肌肤。

在众多护肤品里，乳液充当着重要的角色，乳液的最大的特点是含水量高，而且具有良好的调湿作用，能够起到润肤效果。

乳液通常是用在化妆水之后，面霜前使用，因为化妆水只是暂时性滋润皮肤，并不能代替乳液，如果想让化妆水的水分保留在肌肤内，需要使用乳液才能实现。

产品推荐

Sisley法国希思黎缤纷自然限量全能乳液

Sisley与艺术大师Elzbieta Radziwill合作的限量版， 演绎极富艺术色彩的全能乳液。

这款多效合一的乳液兼具激活与平衡，糅合了数十种植物珍萃，从代谢力、修复力、防御力及滋润度四层面，全面强健肌肤“体魄”，打开肌肤吸收功效，恢复肌肤水油平衡，督促肌肤细胞新生力，活力光彩一触即发！

面霜

如果说爽肤水是打开肌肤的第一道大门。那么，面霜是给肌肤的大门上了一把安全锁。

简单来说呢，就是面霜不仅可以补水保湿，还能够锁住水分，除此之外，面霜也是分季节性和早晚使用性的。白天使用一些专门的日霜护理，抵抗外界不好的侵袭。而晚上，应该用一些专门修复的面霜，给肌肤提供营养。

产品推荐

DR.DEEP深层驻颜补水霜

DR.DEEP化妆品采用天然矿物质电离子水以及香草成分。含有对皮肤健康必备的钙、镁等多种高浓度矿物质，具有提高皮肤活性化，将人体内积累的重金属等毒素排出体外的作用。电离子状态下的矿物质可强化皮肤中的保湿因子，给予皮肤水分保护，能为皮肤深层保湿。

这款深层驻颜补水霜，水滴式补水效果，使面部更加清爽，适合于干性、油性、敏感性等皮肤，深入渗透皮肤最底层，有助于改善皮肤缺水以及皱纹问题，甚至可代替眼霜使用。

无粘稠感清爽型，轻轻拍打会出现小水珠，涂抹后，直接被吸收，帮助皮肤持久保湿。

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说了这么多，大家都知道，水对抵抗氧化、衰老以及皱纹，是一个关键因子，把保湿工作渗透到每一个护肤步骤，才是抵抗衰老的秘密武器。大家加油吧！！

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