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最近一篇关于性爱分离的文章，在各大心理类公众号转载，引起大家热议。有人愤怒，有人谩骂，有人觉得有道理，有人从中长了见识。本文的核心还是在讨论今年的一个核心关键词—出轨，但是升级到了更高的人性层面。不管你的心理状态是怎样的，出轨这件事情，从报纸里，电视上，网络中，逐渐走进了你的生活，也许你是身边的朋友，或者是你的家人，抑或你正在经历。
最近停播的《圆桌派》，其中有一期聊出轨，谈到一个数据，中国的成年女性40%有过出轨史。同时，聊到一个现象，今天，当大家聊出轨时，首先想到的是女人出轨。李银河在她的课程中也说，不是特别严厉的社会，或者说正常的社会状态下，出轨率大约就在40%左右。
当出现女明星出轨的新闻时，舆论汹汹，叫嚣着这是一场流行病。而真实的状态却是，女人出轨正在流行…
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在知乎上有这样一个问题。题主，男生，和自己的女朋友认识一年左右，也订婚了。正在筹划着结婚时，却突然抓住女朋友和前男友出轨。出现这样尴尬的事情，必然少不了一番争执。题主并没有描述当时的情形，只是说，前男友叫嚣着他们才是真爱，理由就是认识的时间比他更长。
接下来发生的事情，更是直戳他的心窝。前男友说是家里人逼这个女生，这个女生才决定跟他订婚的。题主正欲揍丫的，女友却站了他们中间，挡住了他...虽然题主并没有描述后来的情形，但是结果却是很简单，不欢而散。
这事就憋在题主心中，最后鼓起勇气，在知乎匿名提问，应该怎么办？
李银河曾经讲过类似的例子，她说这种行为不叫出轨，移情别恋而已。出轨，指的是违背婚姻道德中约定的相互忠诚。像女生这种“脚踏两只船“的行为，违反的是传统的道德。
心理学家朱丽叶说过：“女性需要感情投资，才可能与某人发生风流韵事，而过去的情人或恋爱对象就具备这样的潜质。"所以，最危险的人也就是最熟悉的人。同时，朱丽叶也表示，女人在缺乏保障，没有安全感的时候，才会想起前任。
这个女生，心智肯定是成熟的。也知道这种事情被自己的父母（传统道德的代表）发现，也许会打断自己的腿。可是，在这个即将结婚的人面前，她感受不到安全，看不到未来，她拗不过人性中的缺点…..
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前段时间，我陪一个正在出轨的荷花，戒掉那个“危险”的炮友。
朋友的眼中，她绝对是一个幸福的女人。夫妻二人，工作稳定，收入丰厚，有车有房，无贷款有存款，父母健康孩子听话。
她还是出轨了，和我沟通的时候，已经两年多了。
每一次，去他家的路上，好似漂浮着罂粟花的香气，在漫天的绚丽里，虽然远处黑洞洞的，可是，她控制不住自己，也管不来那么多。在床上，她沉沦在丈夫不能给他的快感中，在背德感的挤压下，获得前所未有的释放。她并非欲望的奴隶，出轨的对象也只有这一个。
老公经常夜班，结婚后的第一个大年夜，自己一个人在家，寂寞就像一双无形的大手扼住咽喉，喘不上气，她需要找个人说说话。在附近的人里，她找到了住在一个小区的他。从微信聊天，到在车里聊天，到家里聊天，前后大约半年的时间。
有共同话题，性爱和谐，对方单身，隐藏的很好，她似乎找到了一种平衡，也享受着这种存在，直到他找了女朋友，要结婚的那种。刹那间，爱情的背叛，道德的压力，良心的谴责，她陷入焦虑，整宿的失眠，想脱离这段虐恋。
美国马里兰州大学研究发现，80%的女性都用被冷落来解释自己的出轨行为。显然，在她的婚姻里，她是被冷落的。可怕的是，她的这种冷落，不是主动的，比如她老公外面出轨等，而是他老公不会爱造成的被动冷落。首席研究员法雷尔建议，男性若要培育和妻子的亲密感，就应该积极的倾听伴侣，甚至在对方的叙述钟，每隔30秒点个头或皱皱眉。
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还有一位荷花告诉我，结婚四年了，爱还在，性已经没有了。除了工作，剩下的精力都在孩子身上。
那么为什么不等孩子睡了来一发呢？因为等把孩子哄睡了，都想干点自己的事情：
老公忙着吃鸡，刷抖音；
她一面做着面膜，追着剧。
“结婚前，觉得性不是光明正大的事，等它能光明正大了，又没时间精力了。”
无性，或者性生活测次数正在急剧下降，如同瘟疫一般，在婚姻里蔓延。
并不是她不需要，她还能清晰的记着上一次月经来时的那份冲动，可是，她已经不记得从什么时间开始，便没有了性。
她出轨了，是一次出差，晚上无聊，在酒吧里，认识了一个帅哥，反正，那一瞬间，她有一种谈恋爱的感觉。不过她们就发生了一次关系，以后再也没有联系。
英国伦敦圣托马斯医院研究发现，女性的欺骗行为，来源于基因遗传。要客服其欺骗基因的影响，最好的办法就是享受性爱。基因专家特里说，性爱能释放高浓度的“忠诚激素“，可以抑制”不轨“染色体的作用。如今的婚姻里，优质的性爱，几乎已经成了女人的奢侈品。
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性别研究专家，性学家，性教育专家方刚，在一次采访中说，女性主动出轨比例的增多是社会进步的表现。这种现象，说明女性的情欲解放了，女人不再是那个在性上被动的，永远是男人出轨，自己哭泣的那个人。她们也可以有自己的选择，去追求自己的情欲满足。
曾经有一位离婚的女性这样说：我头胎生了儿子，二胎是孩子他爸。短短14个字，说出了大多数婚姻里的核心问题，男人没有成长。
好的婚姻需要经营，这是我们都知道的道理。但是，这个道理在我们的社会形态下，都是讲给女人听的，有几个男人真正认真的考虑过经营婚姻呢？
导演李安曾说：“我做了父亲，做了人家的先生，并不代表说，我就很自然的可以得到他们的尊重，我每天还是要来赚取他们的尊重。”正在阅读的男生，你是否觉得你的受到妻子的尊重是理所当然的呢？你是否正在经营你的婚姻呢？
只有当男人能够理性的面对女性出轨成为流行这件事情，才会思考怎样经营爱情。不过很简单，就像回到你们的初恋时光一样就可以了。
你现在还主动的跟她聊分享吗？谈恋爱的时候，有说不完的话。今天你们是否只有孩子，票子，车子，房子…不再聊人生，聊八卦，聊理想了呢？
何炅在一部剧中曾经说道：在一段关系里，最重要的不是外貌也不是面包，甚至不是忠诚与否，而是分享，如果不分享，两个人住在同一个屋檐下，也会像陌生人一样。
你是否还在赞美和欣赏她？谈恋爱的时候，换了一副耳钉你都能赞美半天。今天，你是否还在注意她的穿着，发型？你还能及时的赞美她的厨艺，欣赏她买的新衣服吗？
你是否真正的关注过她的性感受？谈恋爱的时候，手牵着手就是高潮。新鲜感的丧失，不仅仅男生会有，女生也会有。你是否还是如同当年那样横冲直撞，只是时间缩短了许多而已？
视觉志的一篇文章里，总结了一个《每周5小时重新找回彼此甜蜜》的小公式。
道别：2分钟*5天=10分钟
早上和配偶道别，确保知道一件配偶今天要做的事：如和老板见客户，要去理个发....
重聚：20分钟*5天=1小时40分钟
下班后和配偶进行一场减压对话；
赞美和欣赏：5分钟*7天=35分钟
每天想办法向配偶表达你真诚的情感和对配偶的欣赏：如你今天穿的衣服真好看，你今天做的菜真好吃....
喜爱：5分钟*7天=35分钟
在一起的时候互相拥抱、亲吻、牵手、抚摸，确保睡前相互亲吻。
每周约会：2小时/周
确保你们之间保持情感联系
总计：5小时
把杨澜的一句话送给大家：婚姻的纽带，不是孩子，不是金钱，而是关于精神的共同成长。
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这个世界上，最大的煎熬，是正在经历。出轨这种事情，对于被背叛者，可谓是莫大的煎熬。一旦发现首先会引发激烈的情感纠结：愤怒、伤心、痛苦、失落、悔恨…..然后，一个实际的问题就会出现在题主的内心纠结、徘徊—她出轨了，我们的感情应该怎么办？这个过程往往是漫长的。
在面对出轨这样的咨询时，成熟的心理咨询师，并不会评价出轨的好坏，也不会建议不管怎样、无论如何都要在一起或者坚决的离开。正确的做法，是邀请双方一起探究出轨、或放弃情人的动机与原因，为他们的决定提供一些具体可行的方法。
在出轨这样的事情上所有人都会经历三个阶段：反应期、挣扎期和康复期。当事人会出现不同的情绪反应，内心会经历各种变化，而这些大都是突发状态下的过激情绪和主观臆断，并非你内心的真实感觉。只有了解了这些情绪和心理，你才能理智的做出正确的判断和行动。
男性面对伴侣出轨，往往不能理智的思考问题，为了所谓的颜面，做出各种过激行为，甚至有犯罪行为。爱默生曾经说过：能经受住爱人的背叛是一种成功。你可以发泄，可以痛哭，总之用一切的手段，让自己恢复理智是必要的。
无论你最终选择分道扬镳，还是要继续走下去，只有理智才是最好的解决方法。
最后，分享一个荷君女神群里女生差点出轨，被老公挽回的故事。(有点长慢慢看）
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06年洪晃参加《头脑风暴》时说，现在新出来的男人想成名，无论做什么，都要够帅，够好看，价钱就高。还提出了好男儿的三个标准：淘气、英俊和潇洒。说我们社会即将进入消费男色的时代。
今天，女性意识在觉醒，她描述的时代，正在滚滚而来，你做好准备了吗？
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