敏敏是一个酷女孩，在没有怀孕之前，敏敏喜欢化着烟熏妆，蹬着高跟鞋，穿梭在各大夜场。等有了宝宝之后，敏敏稍微有些收敛了，但是她这颗放荡不羁的心怎么收的住，这不昨天她就挺着肚子，和一帮闺蜜在吃烧烤，还喝了不少啤酒，第二天就被家人送到了医院，医生批评她，怀个孕还不知道克制，这次被送进医院就是胎宝宝在向他表示抗议呢。孕期是关键的时刻，孕妈一定要自律，不然宝宝可是会抗议的。
孕期别穿高跟鞋
没怀孕之前，你想怎么穿高跟鞋都没有问题，你想穿多高的跟都行，但是怀孕后就应该以平底鞋为主了。因为怀孕的时候，孕妈的肚子一天比一天大，这会给妈妈的脊椎带来压力，造成脊椎发生弯曲。如果这个时候，妈妈还穿高跟鞋，孕妈的重心会前倾，加剧脊椎弯曲的程度，很可能导致妈妈摔倒的。
作息不规律
随着电子产品的丰富，人们的生活也日渐多样了。不少妈妈在怀孕的时候有大把时间挥霍，所以她们晚上会熬夜、刷剧、陪着朋友聊天，白天她们不起床，一下子睡到10点左右。如此不规律的生活会让妈妈的精神状态萎靡，时间长了，还会出现缺氧的情况。如果孕妈觉得供氧不足，那宝宝也会觉得难受，说不定还会踢踢妈妈的肚子，表示抗议呢。
营养单一
怀孕的时候，不少妈妈可能会觉得终于有个正当理由，甩开膀子吃了，但是事实证明，如果孕期妈妈不注意控制体重，会让宝宝成为巨大儿，产后妈妈瘦身也是一件难事。还有的孕妈喜欢一种东西，就开始拼命的吃，疯狂给自己补充蛋白质，时间久了，孕妈会出现便秘，肚子不舒服的感觉。孕期，妈妈出现便秘可是一件令人头疼的事情，试想下，挺着大肚子上厕所也真够费劲儿的。所以在怀孕期间，妈妈一定要注意营养均衡，多吃水果蔬菜。宝宝尝够了一种口味，也会觉得腻的。
不会调节情绪
怀孕时，在雌性激素的作用下，孕妈的情绪起伏比较大，前一秒还是好好的，下一秒就会觉得抑郁难受。还有的妈妈看到电视剧中悲伤的情节，也会难受好几天。其实，悲伤的情绪会伤害肝脏，会使得身体产生毒素，也会影响胎儿的健康，如果宝宝感觉得妈妈忧伤了，他估计也会难过的，所以孕妈一定要控制自己的情绪。
怀孕的时候，孕妈和胎儿是一体的，妈妈的任何变化也会牵动宝宝，所以有不良习惯的孕妈改进改正，不然可是在伤害两个人。
热门跟贴