文 | 涵涵妈

不懂拒绝别人，其实就是伤害自己。

你害怕拒绝，而劳心劳力，身心疲惫，可别人还不一定领情。咱这种不懂拒绝的病，可不能再传染给孩子。

涵涵每天晚上讲完故事，都喜欢躺在床上跟我一起聊聊。有一天，晚上的卧谈中，她说：“妈妈，今天曼曼不想分享她的玩具，乐乐就说她sei pi（陕西话 ‘小气’的意思）,可明明她只是不愿意分享啊，不能说她seipi，他们是不对的，你说是吧？”

我当时听完她的这句话后，心里一阵狂喜。连忙说：“对！宝宝说的很对！不想分享不一定就是小气。我们有权利去拒绝别人。”

听我说完，小姑娘满意地笑了。她接着说：“嗯，要勇敢做自己，不能学卡米拉和木木熊。”

卡米拉是绘本《糟糕！身上长条纹了》里面的故事主角，跟本文不是很相关。但她也是一开始不敢做自己。

而木木熊这个形象就特别贴合咱今天文章的主题。因为他一开始也是不懂得拒绝别人，最后连自己喜欢的事情都没时间做，导致内心也不快乐。

“木木熊特别可爱。”小动物们都这么说。

“木木熊特别善良。”

“木木熊总是随叫随到。”

木木熊真是一个好好熊先生。

他只会木木地点头说好。

木木熊喜欢拉小提琴，

喜欢一个人静静地做白日梦。

可大家从来没让他有片刻消停，可以去做自己喜欢的事情。

他们总是要他帮忙做这做那。

“木木熊，快来帮我刷刷毛皮大衣。”弗兰·丽丽说道。

弗兰·丽丽是豹子里的贵妇人，一般的豹子可没她那么炫的名字。

木木熊把弗兰·丽丽的大衣仔细地刷了一遍。

“木木熊，快来帮我带带孩子。”猫头鹰乌姑姑说道。

乌姑姑这种猫头鹰只有在满月时才会精神抖擞。

其他的时候，她都是整天整夜地在打瞌睡。

木木熊一直非常细心地帮她照顾着猫头鹰宝宝。

除了弗兰·丽丽和猫头鹰乌姑姑，还有其他动物也是，不停地使唤木木熊，而可怜的木木熊只知道木木地说好。

其实他内心并不愿意，因为每天如此为别人而忙，他都没时间做自己真正喜欢的事情。

那木木熊会一直这样下去吗？

木木熊不要做什么好好熊先生了。

动物们还要他做这做那，

可木木熊再也不木木地点头说好了！

木木熊不是好好熊先生。

木木熊也不是坏蛋打野熊。

木木熊就是木木熊他自己。

木木熊重新开始拉他的小提琴，

他在琴声中又找回了自己的白日梦。

“多美的琴声啊！”动物们纷纷议论。

“木木熊是一个好棒的熊明星！”

现在，动物们还是需要——

刷毛皮大衣；玩骑马游戏；

哼唱摇篮曲；照顾宝宝；盖树屋；跳舞……

不过，大家都学会了自己帮自己。

而木木熊，还是他们的好朋友。

这是一个关于勇敢做自己的故事，让孩子尊重自我的真实感受，并告诉孩子，有时候拒绝比接受更重要。

绘本引导只是一方面。在平时的生活中，我们应该怎样引导孩子学会拒绝别人呢？

让孩子学会说“不”

一开始很多孩子是会自己说“不”的，但皆因我们大人的阻碍，孩子不会说了。

有时，我们会因为面子而强迫孩子分享，有时我们是觉得分享是一种美德，那孩子应该去分享，错误地认为不分享就是自私。

既然分享是一种美德，那分享应该是双方都感到快乐，而不是一方被逼着分享成全另一方的快乐。

对于那些敢于直接说不的孩子，我们不要阻止他。不敢说不的孩子，我们可以引导他学会委婉拒绝，比如“我再玩一会儿就给你玩儿”。

对于特别爱分享的孩子，我们要告诉他，分享是在不损害自己利益、不伤害别人利益、不违背原则甚至法律的条件下才可以进行的。

这个要具体情况，具体引导。比如孩子学习成绩很好，但却帮着同学作弊，这肯定是不行的！再比如小男孩，为了所谓的哥们义气，不好拒绝同伴干坏事的邀约。

让孩子坦然接受别人的拒绝

涵涵经常会问我，“妈妈，我想玩嘟嘟的小汽车，他为啥不给我玩儿呢？”

我就告诉她：“东西是别人的，他有权利决定给你玩儿还是不给你玩儿，比如别人想玩你的朵拉，你愿意给吗？”

涵涵说：“不愿意”，我说：“同样，那也是嘟嘟最爱的玩具。”

慢慢地孩子就会知道，被别人拒绝是很正常的事儿，从而也学会了该如何维护自己的权益，该如何理直气壮地去拒绝别人。

培养孩子的自我意识

往往没有主见的孩子，最不敢去拒绝别人，他们怕伤和气，常常因为不敢拒绝，而使自己内心很痛苦，甚至影响自己正常的生活。

所以我们应当从小就培养孩子的自我意识。宝宝能自己决定的事，尽量让他自己做主好了。比如今天穿什么鞋子，要不要把这碗饭全部吃掉，这都是孩子自己的事儿。

一个有主见的人，才会泰然地说“不”。

家长不要越俎代庖

有些孩子内心是极不情愿的，但因为胆小不敢说“不”，家长往往就身先士卒地替孩子说了出来。这样做的结果，就是使孩子失去了实践的机会，从而导致胆量越来越小，越来越不敢开口说“不”。

对于这类孩子，我们应该引导他自己把“不”字说出来，这种事儿都是一回生二回熟的。

不会拒绝别人的老好人，是赢不到别人真正尊重的，自己委曲求全赢来的所谓“和气”，也非常经不起考验的，你一次没去帮别人，前面帮了的那99次都会化为零。

有时候，太好说话了，太不懂拒绝了，让别人觉得你的帮助很廉价。相反，你有原则一些，却能让人因你的帮助而心存感激。

所以，我们一定不能让孩子也成为这样不懂拒绝的“烂好人”。

一定要从小引导孩子学会“给予”，但也要学会“拒绝”。

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本文来自微信公众号：涵涵妈聊绘本

专注儿童心理和亲子阅读。爱看书爱研究的妈妈。推崇接地气儿的育儿理念，分享最实用的育儿方法。育儿路上我们携手同行，让更多妈妈少走弯路。