暑假来临，很多父母都会带孩子外出旅行，去公园，去海边，去世界各地跑……一家人不管去哪儿都是一副羡煞旁人的画面。
然而，炎炎夏日，带孩子外出旅行一定不能忽视防晒问题。如果孩子不小心晒伤了，可能会危害终身......
研究表明：只要在童年有过一次晒伤经历，就可能会引起黑色素瘤的危机(跟皮肤癌的死亡几率一样)，甚至在成年后还会提早出现皱纹。因此，给宝宝防晒相当重要。
宝宝被晒伤有哪些特征？
第一阶段：皮肤出现红斑，有刺痛感
宝宝夏天被太阳晒伤了，首先就可以观察到宝宝皮肤逐渐发红，可能是红点也可能是一片红，主要表现为暴露部位的皮肤在晒后数小时至十余小时内出现境界清楚的弥漫性的红斑，颜色鲜红，伴有局部的轻度烧灼感、刺痛感，而后可能会有脱屑表现，这主要是因为皮肤血管膨胀引起的。
第二阶段：肿胀，发痒明显
宝宝晒伤后如果不及时地进行护理，宝宝皮肤会逐渐地肿胀，肌肤除了出现红斑外，还会出现弥漫性水肿，烧灼感和刺痛也比较明显，抚摸皮肤有明显的触痛。这时我们需要结合第一阶段晒伤后的护理方法，加上医师的指导进行缓解。
第三阶段：出现水疱，挠破后会化脓
宝宝晒伤后的第三个阶段，是最严重的阶段，除了了红斑、肿胀外，可以有大量的水疱，水疱内有大量的澄清的淡黄色浆液。烧灼疼痛感强烈，甚至影响睡眠。水疱破溃后可见糜烂面，积极处理后糜烂面干燥、结痂，脱痂后留有色素沉着或色素减退。若晒伤面积较广，可出现发热、畏寒、头痛、乏力、恶心等全身不适，个别患者还有心慌、休克可能。
注意：有些晒伤是看不出来的
并不是所有的晒伤都是可以看出来的，有时候带宝宝出外，有些妈妈没太注意防晒工作，回来看见宝宝也没有什么明显的晒伤反应，就以为宝宝没有被晒伤，其实，这是错误的。有些晒伤是看不出来的。
而不太能看出来的晒伤，则表现为宝宝皮肤发烫，或头脑发昏等。无论是哪一种，想要不出现这些晒伤后的症状，妈妈还是要注意给宝宝做好防晒工作，涂防晒霜最好选用宝宝专用的那种。
宝宝被晒伤会有哪些危害？
1、宝宝由于在日光下长时间曝晒并没有防御措施可能会导致皮肤发红、脱皮、气泡，也可能会导致日光性皮炎、多形性日光疹、荨麻疹等皮肤病的发生。
2、除了皮肤炎症，还可能出现远期伤害。如果宝宝的皮肤经常暴露在阳光下，就可能产生色素沉淀，形成色素斑，久而久之就会像胎记一样退之不去。
父母该为宝宝选择什么防晒方式？
1、避免直晒，建议让孩子待在树下、伞下或童车篷的阴凉处，记得为婴儿推车安装上遮阳伞或遮阳帘
2、给孩子穿着凉爽、舒适的衣服，如轻质纯棉长裤，长袖衬衫和帽子
3、使用宽边遮阳帽，全方位保护脸部、耳朵、脖子和背部
4、佩戴太阳镜，可以防护99%的紫外线。给孩子们选择适合他们的太阳镜
5、避免暴晒，最好在当天10:00之前，或16:00之后，带宝宝出去晒太阳。
如何判定宝宝晒伤及处理措施？
第一种：轻微晒伤症状
局部皮肤变红，鼻尖、额头、双颊等部位可能有脱皮。
第二种：严重晒伤症状
局部皮肤出现水疱，还可能会出现浮肿。
处理措施
1、冷敷
马上对晒伤部位冷水喷淋，或敷上湿冷的毛巾；能控制晒伤和疼痛，起到安抚皮肤，迅速补充表皮流失的水分的作用。
2、用冰牛奶敷
用冰牛奶冷敷，10～15分钟，再在晒伤处涂些清凉的润肤油帮助皮肤恢复。
3、涂抹芦荟胶
父母最好家中自备诸如芦荟胶等消炎药物。芦荟含有活性化合物，能有效渗入肌肤，刺激新生细胞生长，减轻疼痛、发炎症状。芦荟胶同时对烫伤、破损皮肤有很好的治愈作用。
4、西瓜皮敷肌肤
西瓜皮含有维生素C，敷在皮肤上具有消炎美白的功效，所以能治疗晒伤的皮肤。用黄瓜汁滴在疼痛的皮肤上，10分钟，疼痛就会自然消减。
最后，嘟嘟君为大家推荐几种天然的防晒品——水果
1. 西瓜
吃西瓜不同于喝水或饮料，它对人体不仅仅是水分的补充。西瓜汁中含有多种有益健康和美容的化学成分，如能促进皮肤生理活性的氨基酸，这些成分易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。
2. 西红柿
西红柿可以说是最好的防晒食物，其富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降百分之四十。番茄煮熟后比生吃效果更好。
3. 橙子
橙子含有大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂。研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量，从而降低患心脏病的可能，橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素，可以促进高密度脂蛋白增加，并运送低密度脂蛋白(LDL)到体外。
4. 柠檬
含有丰富的维生素C，能够促进新陈代谢、美白淡斑、延缓衰老、收细毛孔、软化角质层，对皮肤有很强的护理作用，同时还能增强皮肤的抗晒能力。
嘟嘟君提示：
如果宝宝晒伤严重，建议爸爸妈妈一定要带宝宝上医院就诊。宝宝晒伤一次，可能会危害终身，父母千万不可大意。为了避免宝宝晒伤，夏日里在户外活动，爸爸妈妈还是要记得全方位做好宝宝的防晒措施哦。
（本文选自公众号“兔兔嘟嘟”）
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