自宝宝出生以后，母乳就成了宝宝吸收营养的最主要方式，对于宝宝来说，母乳喂养是最适合宝宝的喂养方法，任何替代产品都比不上母乳。
然而，在母乳喂养的过程中，如果不注意方法，对孩子的生长发育会产生不利影响。
那么，母乳喂养的误区有哪些呢?嘟嘟君为大家盘点一下：
误区一：开奶越晚越好
真相：
新生儿出生头一两天的喂养很重要，新生儿在出生后20-30分钟之间，吸吮反射最为强烈，有不少新妈妈奶水不足其中一个原因是对乳房的刺激不足。
生产后头一两天，宝宝的吮吸对乳房的刺激，除了能让宝宝适应乳头吮吸的感觉，养成良好的吮吸习惯，也能刺激母乳的分泌，保证哺乳期乳汁的足量供应。
无论是顺产或剖腹产，产妇只要掌握正确的抱婴、哺乳姿势，是不用担心扯动伤口的。
误区二：定时喂奶
真相：
0~3月龄以内的宝宝要按需喂养，应频繁吮吸，每日不少于8次，这样可以让乳头得到充分的刺激，促进乳汁的分泌。
宝宝月龄小胃容量也小，而身高、体重增长得又快，因此增加吃奶频次，可以满足奶量需求。
胃容量随着月龄增加逐渐增大，3个月后逐渐形成3个小时一次，也有宝宝4个小时一次。
因此，评价宝宝吃奶总量是要看吃奶次数和每次的奶量，两者缺一不可。
误区三：宝宝一直吃，是奶量不足的表现
真相：
宝宝一直要吃，可能是为了满足“吮吸需求”。有的宝宝吃奶时间很长，不管啥时候奶头都拔不出来，这很可能是因为宝宝天生的“吮吸需求”比较强烈，而不是没吃饱。
建议把喂奶时间控制在半小时左右，如果宝宝满月后吮吸欲仍很强，可以尝试用安抚奶嘴。并且定期检测生长发育情况，来判断奶量是否满足需求。
另外，有的宝宝总是很烦躁的哭闹，吃几口奶就哭，哭几声又吃，这种情况要考虑肠胀气或者肠梗阻等病理状态，需要找医生排除了。
误区四：妈妈感冒咳嗽，宝宝就不能吃奶了
真相：
做好防护措施最重要。妈妈戴好口罩（厚的棉质口罩，不是一次性口罩），以免呼吸道传播疾病；母亲感染后，病毒细菌并不能从乳汁中传给孩子，而母亲感染后产生的抗体可以从乳汁传给宝宝，增加抵抗力；
当然不严重的疾病，不是必须药物治疗的能不吃就不吃药，但大部分药物进入母乳的量都比我们想象的小很多，所以实在难受不必死扛着，药物选择要找医生，而不是跟着感觉走。
误区五：乳房不胀了，乳汁不够了
真相：
妈妈的产乳量跟宝宝的需求是有供需平衡的。妈妈刚生完宝宝时，她的产奶荷尔蒙会骤然增高，产奶量比宝宝的需求要多，所以乳房常常发涨，需要挤掉一些。
但挤的时候不要挤光，可以留一点，这样妈妈的产奶量和宝宝的需求才会达到平衡;如果每次都挤光，那产奶就会一直供大于求，因为妈妈的乳房会“以为”宝宝需要这么多奶。
误区六：母乳6个月后就没营养了
真相：
母乳的营养一直在变化，宝宝初生、几周、一岁甚至更大的时候，母乳的成分是不同的，甚至每一天不同的时间，母乳也会发生变化。
母乳是根据宝宝身体的需求产生的，宝宝的需求在变，母乳也在变。宝宝在不同的发育阶段，有不同的需求，初生到三四个月的时候，宝宝长得特别快，所以母乳里的脂肪含量也特别高。
这个时候如果把奶挤出来，可以看到奶水特别白、浓，这样的奶营养特别丰富;而宝宝1～3岁时，他的生长速度减慢，对营养的要求不如以前高，所以母乳的营养成分也没以前高，脂肪含量降低，奶水也就没这么浓了。
误区七：吃了药就不能哺乳
真相：
医生和药厂会比较保守地说，哺乳期间最好不要吃药。但是所有的药，都是可以分安全等级的。
妈妈用药前可以先问一下医生是否会影响哺乳，如果宝宝已经大了，开始吃辅食了，或者服药物的副作用比不喂母乳更大，那么再来平衡一下。
误区八：奶不够要留着、存着
真相：
这是很大的误区，奶是越挤越多的。其实不是个奶量，而是个产奶速度的问题。
很多妈妈认为自己的奶量就这么多，其实是产奶的速度的问题：空的乳房产奶速度快，满的乳房速度慢，如果频繁排空乳房，产奶速度会快很多。
其实我们身体的各种液体都在经历循环，比如你的口水有没有感觉不够的时候?很少，因为你的口水是按照你的需求来产生的，吃东西的时候就产生得多。
乳汁也是一样的，宝宝吃的时候就产，不吃就不产，吃得多就产得多，所以妈妈要有信心产奶。
误区九：胸越大奶水越多
真相：
老观念里，体态比较丰满的胖妈妈产奶就多。对于这点，并不是绝对的，“胸大无奶”的妈妈现实生活中比比皆是，而纸片人妈妈也能是“大奶牛”。
我们只能这么认为：胖妈妈的营养储备可能比瘦妈妈更有利于产奶，但乳汁分泌是否充足，不仅仅取决于胖瘦。“胸大”只说明储奶功能强大，一次能储存更多的乳汁以供宝宝吸吮，与产奶多少并不是正比例。
误区十：经过冷藏的母乳营养下降，还不如直接吃奶粉
真相：
随着生活节奏的增快，每个新手妈妈都不约而同的成了“背奶族”。
需要强调：第一，尽管冷藏后的母乳会出现分层，一些免疫活性物质会有些下降，但总体的营养不会下降。
第二：尽管现在很多的文章中介绍了冷冻、冷藏母乳以及解冻母乳的方法，如果条件允许的话，尽量做到宝宝每天喝的是当天的冷藏奶，因奶头及泵奶都不是无菌，长期保存后难免会有继发细菌感染的可能。
宝妈们要记住：有奶水的情况下，奶粉永远是第二位的。
（本文选自公众号“兔兔嘟嘟”）
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