大家好我是小豆，健康永远都是革命的本钱，有啥别有病，男人无论什么时候都要撑起一片天，事业家庭，朝九晚五现在生活节奏快，加上压力大，生活习惯不规律，久坐导致和很多人得前列腺几率大大增加，男人如果有前列腺的问题直接导致精子质量，严重会导致受孕概率大大下降。其实我们从生活中就可以发现自己身体情况。下面分享几种测试方法。

第一：精神好，浑身有劲。

有不少朋友看上去总是无精打采，有气无力，每天像睡不醒一样，这说明你身体给你发出信号。当然如果你早晨起来精神十足，浑身有劲，说明你身体非常健康，同时说明你的精子质量非常好。

第二：脸色正常

每天早晨我们洗漱的时候顺便看下自己的脸色，如果脸色苍白；暗淡；无光说明自己身体可能出现的一些问题，无论用什么护肤品也遮盖不住气色。如果脸色红润有光泽说明身体是健康的，面由心生，说明你精子质量比较好。

第三：小便

每天早晨晨便是最好的排毒方式，所以当发现自己尿等待，尿无力，颜色偏黄，就说明前列腺出了问题。如果尿液是淡黄色，说明前列腺正常，同时精子也是正常的。