在瑞典，人们最常挂在嘴边的一句话就是
「Lagom r bst」。
什么是Lagom？
Lagom一词最早来源于维京，当时他们一支船队共用一个牛角杯、喝酒时，每人不能多喝也不能少喝。正好一圈下来喝完，每个人喝的量都差不多，平均分配。
因此，Lagom不仅有“不多不少，刚刚好”的意思，还意味着自我约束和克制。
随着人们的效仿和演变，
“lagom”不知不觉已经成为瑞典的一种生活哲学，
它可以应用到瑞典人各种生活模式中。
Lagom式的办公
one
在瑞典，即使是工作时间，他们也会隔几个小时就要fika一下。
泡杯咖啡，吃点甜点，还要聚在一起聊上一会。
他们认为，“死忙活不如聪明地工作”，
适当的调整状态才能精力充沛地进入工作中。
一到下班时间，大家就都差不多走了。
加班？不存在的。
生活不该被工作填满，只在8小时内认真做好事情，这才叫“刚刚好”。
Lagom式的生活
two
瑞典的人们希望在生活的每一个状态中，都维持好平衡感。
不刻意为了减肥而过度锻炼以致不健康，
不因为追求流行而过度消费造成浪费，
也不为了追求和谐而答应一些违背自己心意的聚会。
即使坐飞机时延误了好长时间，也不会焦虑，
而是耐心等待，看看书，或者和旁边的人聊聊天；
家庭聚会的时候，彼此谈论的不仅是工作，
还有自己最近的插花技术进步了，亦或是发现了附近新开了间咖啡店。
Lagom的人，对自己温柔，对世界温柔。
“自爱、沉稳，而后爱人”。
Lagom式的整理
three
瑞典有句谚语：
“没有恶劣的天气，只有不当的穿衣。”
瑞典人每个季度都要整理一次衣橱，通常家里会有一个小阁楼，衣物按季节分箱存放在那里，换季了，便把相应那箱衣物拿下来放进衣橱。
他们擅长以Lagom的方式把一切收拾得井井有条，创造出良好的空间感。
大到为了节省地面空间，使清洁快捷方便，
有效地利用墙壁收纳：
各种置物架、磁吸刀架和钥匙架、壁挂式鞋柜.....
小到各种电线、钥匙和其他容易随处丢放的东西放好，不然所有极简的努力都会功亏一篑。
将生活环境整理得干净舒适，真是一件美好又减压的事情呀。
现代都市人的快节奏生活，
究竟赚多少钱才能自由？拥有多少物品才足够？
你是否在羡慕瑞典人的同时，也想克服焦虑，战胜恐惧？找到适合自己的一个lagom状态？
没关系，现在你不用去到瑞典，
一样可以学到瑞典的生活哲学。
（纳尼？）
没错，
本周四，日本整理收纳专家协会的舒安老师，
关于“足够适量的生活”的课程就要开课啦！
跟着舒安老师，从物品整理入手，倾听内心的声音。
不断记录和复盘，寻找属于你自己的Lagom生活吧。
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