开学季丨提高自理能力，减轻幼儿入园不适|163

生活自理能力是指孩子在日常生活中照料自我的服务性劳动的能力。这项能力在幼儿园阶段应当引起家长们的重视，这是孩子未来独立生活的必备能力。

同时，我们还应该意识到，自理能力对于建立孩子的自尊心是非常重要的。自理能力的缺失而导致孩子们不爱去幼儿园的现象也是比较普遍的，很多孩子对幼儿园表现出不适应症状也都是因为自理能力的欠缺。

在家的时候，孩子什么事情都由爸爸妈妈来帮助，只需安静地等待，不管是生理需求还是心理需求，爸爸妈妈总是会在第一时间就满足孩子。但是孩子上了幼儿园，进入一个陌生的环境，很多事情都要自己来做，孩子们不管是心理上还是能力上都没有准备好，当然就会出现不适应症状。

mimi和nini在上幼儿园的时候，两个人的表现就大不相同。mimi适应非常快，能自己吃饭，午睡会自己脱衣服，起床也能自己穿戴整齐、他的幼儿园生活十分顺利，爸爸妈妈对她很放心。

可是nini的情况却不太理想。nini吃饭很慢，几乎每次都是最后一个，如果老师说一句“nini就剩你自己了”，nini会“哇”的一声大哭起来；上厕所也需要老师帮忙，有时为了不引起同学的嘲笑，她都憋着不上厕所；午睡醒来后，nini也会坐在床上哭，因为衣服怎么也穿不好。长此以往，nini因为自己在幼儿园总是做不好事情而变得越来越不喜欢去幼儿园了。

在中国，幼儿自理行为能力的培养并未受到家长足够的重视，很多家长认为孩子小、能力差，以后学习也不晚。然而在生活中，我们常常会听到孩子的这些请求：“我来洗，我来拿，我自己……”这说明孩子有了想要学习和想要独立的意识，但是这种意识往往被家长破坏了。“不，你还小，不会做”,家长往往会这样回应孩子。家长过度爱护，许多应该让孩子自己去做的事，家长习惯包办代劳。孩子娇生惯养，旦离开父母进入了幼儿园就会变得不适应。

因此，为了减轻孩子人园的不适应症状和分离焦虑症，父母要提前锻炼孩子，提升孩子的自理能力，这对孩子来说是非常重要的。

在培养孩子自理能力上，有时候勤劳的家长们要变得懒一点儿，做一个“懒妈妈”更能让孩子养成自己的事情自己做的好习惯。学会让孩子规划自己的时间和处理自己的事情，收拾自己的东西。

作为父母，我们要有勇气和孩子一起承担他们拙劣的动手能力产生的后果。因为他们是在学习中，我们要给他们这样一个机会。因此，父母要有足够的耐心和勇气，不要害怕孩子做错事情，要允许孩子犯错，这是在给他们学习的机会，是在让他们积累经验。这种经验成本是家庭应该支付的，如果我们不付出，孩子怎么可能成长呢？

可以让孩子学习剪纸，制作标本、玩具等，提高他的动手能力，还可以训练孩子自己买东西，自己问路。