俗话说：”十女九寒“！而女人的“寒”多在子宫上，成为“宫寒”。百病起于寒，宫寒在妇科病及妇科不孕症中占一半以上。
身体出现以下这3种情况，是子宫在向我们发出“求救”信号。再不保养小心妇科疾病找上来，比如：肌瘤，囊肿，息肉……
宫寒的“求救信号”
你知道你是否有宫寒吗？你的宫寒已经到什么程度了吗？你的子宫向你发出求救信号了吗？我们不妨来自测一下吧。
1.脸色难看.腰部赘肉堆积。
脸色发黄，不正常的白，有黄褐斑、轻微黑眼圈都要考虑是宫寒问题。由于宫寒淤堵，子宫在寒气的阻挠下无法正常排泄毒素，导致子宫内部毒素垃圾增多，折射道脸上就会出现上诉情况。
宫寒还会就导致发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦等症状。因为子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”。子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。
2.痛经伴有反胃，作呕等症状。
在经前小腹有坠胀感，并出现白带增多，腰酸痛，两乳胀痛等现象甚至伴有反胃，作呕反应多半是因为宫寒引起的。
“痛则不通，痛则不通”，痛经是由于子宫内膜在脱落时流出的经血，因为子宫的寒瘀无法正常流出，聚积在子宫内引起的疼痛，由于下行不畅，上通也就不顺利，因此会引起反胃、呕吐等现象。严重的在经期时小腹发凉，经血偏黑并血块，痛经会达到难以忍受之程度。
3.性生活障碍，疼痛感难忍。
性生活让女性异常疼痛，一定要多加注意，这时子宫可能已经开始发生病变或者严重病变，小心子宫肌瘤、宫颈炎、阴道炎、盆腔炎等疾病，应该去医院检查。
宫寒的“营救方法”
女性之所以容易寒凉生病，是因为女性体质为阴性。子宫是女人身体里最怕冷的地方，一旦子宫受到寒湿入侵，血气遇寒凝结，就容易造成月经不调和痛经，容颜憔悴衰老、甚至不孕等。
女性的根在子宫，胸是叶，脸是花，如果子宫不好是开不出娇艳的鲜花和香甜的果实。所以温暖子宫，至关重要的。
宫寒不要等到严重时才调理，要从主动保养开始！要彻底消除这些问题，还是要暖宫。
具体怎样暖宫呢，在这里简单介绍两种方法，简单易行。
1.首先是暖宫贴。贴在肚脐下方的气海穴，也就是接近子宫的位置。
暖宫贴运用现代热敷技术，可以调理经期腹痛，宫寒怕冷、腰酸难耐，恶露不尽，月经异常，宫寒难孕等困扰。
2.其次是可用专用的妇科中药。内置于宫颈内，层层剥离垃圾毒素，达到活血化瘀，温经止痛，调和气血，消除炎症，养护卵巢，全面调理女性生殖系统的功效。从而改善子宫环境，让引起我们妇科不轻快的“原因”无处藏身。
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