学生时期一来月经红了半张床是常有的事，那时候还为这事挺烦恼的。可是毕业以后，这个烦恼就消失了，一来月经红半片卫生巾的量少烦恼又接踵而来。特别是生孩子之后，月经提前推迟没有规律，甚至有的时候那几天见红的日子都消失了。
于是开始为每月那几滴血去医院，看医生，可是各项检查出来也没检查出毛病，到底哪里出错了，会导致女人月经不调呢？
一、月经不调主要分为四种状态：
1、月经量大，月经提前。
2、月经量小，月经推迟。
3、月经量正常，但有时提前有时延迟。
4、月经量有时多有时少，月经有时提前有时又延迟。
二、月经不调与肝脾肾有切不断的关系
现在社会压力大，生活节奏紧，都为女人身体带来负担，再加上女性忽视调养身体，不注重饮食习惯，缺乏运动，滥用药物，都会影响身体正常的气血运行，引来寒湿。
长时间的气血两亏，寒湿侵袭，对于每个月都要“献血”的女性来说最直接的表现就是月经出现问题。
一般月经不调由几种情况引起：
1、量大提前。说明气虚，气不固血。气是人体生命活动的源动力，俗话说"人活一口气"就是这个道理。如果气不足，血就管不住，本来要血按照它的方向走的，但是气不足就会压不住血，它就不听使唤，导致月经量大，月经期提前。
2、量少，推迟。是血虚的表现，也是肾虚的表现。肾负责骨，骨生髓造血，实际上就是肾在造血。中医讲"血盁则溢"血量要是不足就满不了，满不了月经就后错推迟。
3、月经量正常，时前时后。这是脾虚，因为脾是生化资源，血液的原料是由脾供应的，由肝统筹调配管理血液。如果脾虚就会出现调整不匀，忽前忽后的现象。
4，月经时前时后，时多时少。这是肝肾双亏的表现。脾供生血的原料给肾，骨再生髓造血，然后由肝负责调节全身的血量。如果肝肾双亏就会导致月经忽前忽后忽多忽少的情况。这也叫气血双亏。实际上这样的情况已经是很不正常的了。
由于月经不调的原因是有肝脾肾亏虚引起，所以在现在医学机器上检查是看不出来有什么问题的，因此医生总是跟患者说月经不调没关系，注意营养摄入吧。
其实月经不调是妇科疾病的“婴儿期”，如果我们一味的忽视，没有及时将身体调理回来，后期很容易引起其他妇科疾病，甚至会导致习惯性流产。
其实习惯性流产除了染色体血液病等先天原因外，其它大部分都是由于肝肾双亏造成的。因为受精卵即使在子宫着床，它也没有足够的营养，而子宫是会自行排斥的，胚胎无法存活就会造成流产。
因此有上述症状的女性一定要多注意自己的身体，日常养好肝脾肾。
三、调养肝脾肾的方法
1、以食补脾。脾是生血的源头，脾虚的人宜多吃五谷杂粮，不挑食，把脾养好，才有养血的源头。
2、休养好肾。肾生髓造血，补肾除了食疗，吃一些补肾的食物，如芝麻、核桃等。最重要的是要多休息，按时睡觉，保证休息时间，肾虚在脸上体现气色蜡黄，睡眠好，气色好，肾虚自然也会变好。
3、运动养肝。不熬夜，多运动。肝是统筹调配，管理血液的。多运动可以养气，只有气足了，肝才能游刃有余的调配血。
4、补充参枣饮。适当补充有人参、枸杞子、大枣等原料配制的参枣饮，滋养骨血，具有补气固血、健脾益肺、养血生津的作用，通过饮品补充提高自身免疫力。
月经对我们女性朋友很重要，它是我们身体健康的标志，也是我们保持年轻的来源，姐妹们可不能轻视了，每天要有一个好心情，不要太劳累，熬夜，只有自己的身体好了，才能更好的照顾家人和孩子。
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