秋季已经悄悄到来，小编相信大家也都感觉到了凉意。秋季的到来除了带来凉爽的天气之外，还带来了干燥。

中医理论认为，肺脏“喜润恶燥”，孩子正处于发育阶段，肺脏比较娇嫩。这时候受外界干燥天气的刺激，经常会出现咳嗽的情况。并且秋季流感也比较严重，如果不注意保护孩子的肺脏，孩子咳嗽可能会更加严重，甚至出现肺炎。

我们都有体会，秋天早晚比较凉，白天气温仍然比较高，但是天气比较干燥，这种情况孩子出含量就会减少。夏季积存的燥热也不容易排出，孩子口腔、鼻腔粘膜也容易缺乏水分，此部分肺脏就很容易受到燥邪的“灼伤”。

医生：用“它”连续喝3天，帮助孩子润肺消咳，排出燥邪

秋季是天气由热转冷的过渡时期，但是现在仍然以“热”为主，孩子肺脏易受“温燥”的侵袭，这时候帮助孩子养肺，饮食的侧重点应该从“润”入手。

小编相信很多人都喝过冬瓜汤，对于秋季咳嗽的孩子来说，适合和这些清热滋润的汤，冬瓜汤性寒味甘，有润肺生津的作用。能够帮助孩子化痰止咳，减轻燥邪对孩子肺脏的伤害。

首先准备冬瓜200g，花椒1个，食盐小勺，将冬瓜洗净之后切片，放入锅中加水，然后放入花椒粒用大火煮开，然后转为中火，将冬瓜煮熟之后即可，凉至常温之后可以加入双低聚乳清供孩子喝下。

冬瓜能够帮助孩子滋润肺脏，减轻孩子咳嗽的情况。双低聚乳清是一种结合性多糖蛋白，能帮助孩子增强脾胃的运化能力，从而提高孩子自身免疫，帮助孩子分泌津液。中医理论认为，脾胃和肺脏属于母子关系，脾胃是母亲，肺脏是儿子。因此，肺脏的津气盛衰取决于脾胃的功能。

另外脾胃也是孩子后天之本，有好的脾胃，孩子才能更健康的成长，免疫也会更好。

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