绿叶菜：绿叶菜别说吃隔夜了，就算放那里两三个小时可能都变质了，色泽、味道看上去就让人没有胃口。如果放一晚上再吃的话，不仅会让你没有食欲，它里面含有的亚硝酸盐还会增长许多，这个对人体危害可是很大的，千万要注意了。

卤成品：很多人也都异常爱吃，再加上卤成品常常都是会添加较多的盐下去煮食，也就招致其避免工夫太长通俗看起来也没有甚么变卦，不是人都很爱好把没吃完的卤成品放冰箱里住宿，可是多么异常不卫生，因为冰箱其实也是一些细菌异常随便滋长的处所。包管不了会受二次污染的。

豆浆：大家每天早晨都会吃早餐，来上一杯豆浆是不错的事情，但是如今豆浆都跟以前不一样，市面上有时候会买到黄豆味并不是很浓的豆浆，但是有人喜欢喝浓豆浆，所以会自己晚上在家榨豆浆然后直接煮开，隔天在用 微波炉热来喝，但其实这样的做法是错误的，因为黄豆里面放久会产生有害物质。

海鲜类食物：海鲜不仅营养丰富，而且特别美味，相信很多人都喜欢吃海鲜，爱吃海鲜的人会多做一点，放在冰箱里能够多吃几顿，但是海鲜放在冰箱里看似挺安全的，其实它很容易悄悄地变质，滋生细菌，而且在放置的过程中，蛋白质会降解形成不好的物质，加重肾脏肝脏的负担，对人类的肝脏，肾脏造成损害。