家常烧黄鱼

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食材:大黄花鱼2条(八两左右一条);

辅料:食盐2小勺蒜瓣5瓣姜片5片葱段5段食用油15克小米椒3个鸡精0.5小勺老抽1大勺蚝油1大勺料酒1大勺香醋1大勺生抽2大勺白糖3大勺;

做法:

1.将鱼收拾干净,洗净,用纸巾吸干水份,这样煎鱼才不易粘锅。

2.再将鱼表面划刀,然后正反面涂上盐,这样也会起到不粘锅的效果。

3.鱼表面铺上姜片,葱段,静置一会。

4.准备蒜瓣,葱花。

5.这时我们将盐,鸡精,生抽,老抽,料酒,白糖,醋,蚝油调成一碗汁,再加入三勺清水,搅拌均匀。

6.烧干锅后,用姜片将锅底擦一遍,这也是防止鱼粘锅的方法。

7.锅中热油,油量烧多些。

8.将鱼轻轻放入锅中,中小火煎。

9.待鱼煎到可以轻易挪动时,翻面,再煎一会儿至两面金黄。

10.这时我们将刚才腌制鱼的葱姜,以及蒜瓣放入锅中。

11.倒入调制好的酱汁,大火烧开。

12.盖锅盖焖一会儿,直至汤汁减少,再开盖大火收汁。

13.将鱼盛出,撒上葱花,辣椒碎,再浇上锅中的汤汁即可。

肉末茄子

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色香味俱全的几道家常菜,道道美味,好吃爽口还不油腻,超级下饭

食材:茄子 2个 五花肉馅 30g

辅料::豆瓣酱、料酒、胡椒粉、大葱、姜、蒜

做法:

1、将两条茄子洗干净,对半切开,然后斜刀切,切的时候切记不要切到底

2、然后再从另一头斜刀切,切好之后茄子成一块一块的小菱形

3、然后竖着切几刀,切成一块一块的

4、将五花肉剁成馅,倒入胡椒粉和料酒,放在一旁腌二十分钟

5、把葱姜蒜分别切碎,放在一旁备用

6、在锅中放入稍微多一点的食用油,然后把切好的茄子放入油内,知道茄子发软就可以了

7、把炸好的茄子捞出来沥干多余的油

8、把炸茄子用的油倒出一部分,剩一点底,烧热,放入葱姜蒜末爆香

9、紧接着将肉末放入锅中,跟葱姜蒜一起翻炒均匀

10、崴一勺豆瓣酱放入锅中,炒出红油

11、把炸好的茄子倒入锅中翻炒均匀,然后倒入小半碗水,闷三分钟

12、最后一步!加入适量的鸡精和白糖翻炒均匀,装入盘中,最后撒上葱花,

坛子菜炒五花肉12款家常小炒,成本低,利润高,食客还很叫好

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食材:湖南坛子菜150克,带皮五花肉250克。

调料:熟猪油20克,盐1克,味精3克,老抽5克,色拉油500克(约耗30克),小米椒圈8克,大蒜叶20克。

做法:

1、锅内下色拉油,烧至五成热,下坛子菜炸干炸香,捞出控油。

2、锅下熟猪油烧热,下带皮五花肉片煸炒出油,至金黄色,将多余的油分倒出,加入小米辣和坛子菜,小火炒香,加盐、味精、老抽调味,加大蒜叶翻炒均匀,出锅装盘即可。