东汉末年，国家政治权力交换更迭，更有外戚专权的局面发生。百姓苦不堪言，这个时候，各地有势力的领袖面对此等现状，纷纷决定起义，这就导致了当时社会的动荡不安。
随后，东汉灭亡，而三国鼎立的局面，也就初步形成了。而我们今天要讲的步练师，这个女人就是吴国的君主孙权的妃嫔。
孙权，后世人称他为东吴大帝，他也的确担得起这个名号。他的智勇双全，以及善于用兵等种种特点，使得吴国在当时三足鼎立的局面下形成了最大的割据势力，东吴在当时也成为了土地面积最大的国家。
但是孙权这跌宕起伏的一生，却被两个女人所左右，这两个女人就是他的妃嫔步练师和他最宠爱的大女儿孙鲁班。
孙权与步练师的相识，源于步练师与其母亲逃亡时期，孙权见到了步练师，觉得这个女子惊为天人，美丽异常，于是便决定娶她做妾。
步练师由于性情温顺，且对人温柔大方，从不嫉妒他人的性格，赢得了孙权的赞赏，孙权对步练师越发的宠爱，当他当上东吴的皇帝时，孙权曾经想过要立自己最宠爱的步练师为皇后，但是当时的大臣却想让他立太子的养母为皇后。
孙权大怒，但又得顾忌大臣们的意见，于是没有提过再立皇后。所以说，孙权这一生没有皇后是因为步练师。
可是即便步练师有着这个国家的主人孙权的宠爱，但是她却有着一个致命的缺点，她这一生没有一个儿子，所以步练师的两个女儿孙鲁班和孙鲁育备受孙权的宠爱。
步练师的这两个女儿，虽然她们有着同一个母亲，但是性格却截然相反，孙鲁育和她的母亲一样，性情温和大方，但是孙鲁班，却是个睚眦必报，分外恶毒的女人。
步练师中年时期，早已没有了生育能力，后宫的其他嫔妃看到了这一点，心中必然能想到，这个女人已经年老色衰，也不能够再生一个皇子，这无数的缺点围绕着步练师，使得她经常被皇子孙和的母亲王夫人所欺辱。
但是，步练师与人为善的性格使得她一直忍气吞声，所以从小体弱多病的她没有经得起这点打击，最终步练师郁郁而终。
步练师死后，孙权虽然低沉了一段时间，但是一个国家还需要他来掌管，孙权决定立孙和为太子，这时孙鲁班发挥了作用，她可以说改变了孙权立继承人的无数想法，最终，东吴也因为她，陷入灭亡。
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