我不单单是小鲜肉，我身上还能有老腊肉，汪东城亮身材怒怼黑粉

身高180的汪东城，体重一直保持在70公斤上下，坚持健身几年，从家喻户晓的小鲜肉，摇身一变为一身精壮肌肉的筋肉人，

据披露汪东城的胸围达到了44寸。额，羡煞旁（女）人啊，大东每次来到健身房都是根据健身教练要求，先热身 、拉背，教练建议汪东城一味追求重量练习不是健身的重点，而是姿势，只要姿势正确否则不但会受伤，身体部位也会练错。”他现健身组合以8至12下为1组，连续练习3组。不知道你的健身习惯是什么？有没有达到东哥的身材标准呢？