网易海南有个直播节目《咿哟易游》，每周六上午10:00更新，本期播出的是《如何让自己更幸福》，看来，一直以来人们对幸福的探究从未停止。这边，我也发表下自己对幸福的看法。
人生的目的就是幸福，对于自己生来的最终目的，人们在乱花渐欲迷人眼的尘世中常常迷失，忘记了人生的初衷，却将其它视为人生终点，由此产生了种种痛苦……
金钱、爱情、家庭、朋友、事业……，这些都只是实现幸福的手段，它们或许有时是幸福的代码，但，它们，从未取代过幸福。
那，幸福是什么呢？
有人说：“幸福是有意义的付出，不求回报。”“幸福是一句亲切的问候……”“幸福就是一家人在一起。”
也有人说：“健康就是最大的幸福。”“被爱是幸福。”“有钱就幸福。”
还有人说：“幸福其实无处不在……”“只要心灵有所满足就是幸福……”
……
其实，幸福无法定义，因为，幸福只是一种感觉。
而瞬间感觉是无法一直恒久持有的，人们常常在某瞬间觉得幸福，而后便常温当时幸福的瞬间，以习惯性回忆植入了一直幸福的暗示。
任何事情，无论顺利与否，无论艰辛与否，无论成功与否，无论失败与否，无论圆满与否，无论欠缺与否，无论贫富，无论难易，无论正邪……，只要你觉得快乐，只要你觉得值得，你，此刻就是幸福的。你的价值观也将使你习惯性回忆此刻的幸福感而虚拟你长期的幸福感。
对，你的价值观决定了你的幸福感。你认定事物、辩定是非的思维或价值取向决定了什么使你幸福。是追求真理？追求美？还是权力和地位？为他人服务？金钱至上？抑或是信仰。
既然幸福是一种主观的感觉，人们则可通过改变内心，让幸福感与日俱增。
世界积极心理学之父马丁·塞利格曼教授提出的幸福五支柱，或许可以告诉人们怎样能更好地获得幸福。
1. Positive emotion：尽量以积极情绪面对人生。
2. Engagement：从事自己喜欢的事情，它能给你带来持久的满足感和幸福感。
3. Relationships：良好的人际关系会给你带来持久的鼓励、支持和积极的情绪。
4. Accomplishment：通过努力获得成就将带给你自我价值的认同感和极大的满足感。
5. Meaning and purpose：追求精神的卓越和价值感。当你对周围的人、对社会、对平生的信仰是有贡献的，是具有价值的，那你的价值感也大大提升了幸福感。
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