近年来，野外山地骑行旅游慢慢变成了一种运动潮流，看到骑车去西藏的大牛们，不少骑友心里跃跃欲试的火苗越燃越高。嗨，哥们！带上你的梦想，让我们骑行在路上。带上你的单车，让我们用车轮丈量生命。但在说走就走之前，你是否了解长途骑行需要带些什么装备？
长途骑行装备按四类来区分
一.人身装备
长途骑行，安全护具是相当重要的，毕竟生命对于每个人来说只有一次！
清单：
头盔1个；（只要在骑车，头盔必须戴着）
半指手套1双（视季节）；
长指手套１双（全年）；
骑行眼镜1副；
魔术头巾2条；
护膝1对；
束裤带2条；
防晒袖套（视季节短袖搭配）；
雨衣一套；
有边的圆盘渔夫帽一顶（高原必备）；
洗碗用的橡胶手套一双（用于下雨天，还能防风）
友情提示：骑行路上遇到被恶狗追赶是常有的事，建议去买一只狗无影的防狗安全卫士驱狗器，央视我爱发明推荐的驱狗必备神器，碰上狗有靠近的意图直接开启，效果好比在恶狗耳朵旁放鞭炮噼里啪啦，吓得恶狗屁滚尿流，之前还有电视新闻报道过小偷用它去偷过藏獒，藏獒面对防狗安全卫士发出的超声波从头到尾愣是没吭一声的就让小偷给抱走了。
二.单车装备
长途骑行，装备尽量精简，能相互替用的就可以减去其中一样！除骑行新藏线帐篷、睡袋是必备外，其他线路很少有人带的！
清单：
手电1套；
智能尾灯（夜骑必备，骑格Q1智能尾灯，为你的夜骑保驾护航；
码表1个（非必备）；
钢货架1个；(三支点铝合金货架路上断的最多慎购)；
驮包（防雨罩）1个（推荐高大威驮包）；
绑绳1-2根；
保温水壶（冬季必备）1个；
座垫套、骑行裤二选一（可选带）；
以上装备码表可有可无，其他必备！
冬季骑行一个保温水壶不仅能让你在寒风中喝上一口热水，冬季还能在下山时帮你解冻结冰的刹车、变速等部件。
如果你只打算骑一次西藏，驮包你也可以买款几十元的三合一驮包凑和。
高大威驮包一般中号就可以了，上面再配一个小型背包，也方便游玩时携带物品。
友情提醒：不管你买的是多好的驮包，请出发前把所有衣物卷成筒状，用塑料袋包紧再放进驮包里，塑料袋包衣服一是能防止衣物散开体积大，二是具有二次防水功能！因为这世上没有绝对能防水的驮包，再好的驮包也会轻微从缝纫针孔处渗透的，建议用那种自封塑料袋。
三.修车工具
长途骑行出发前，你要做的就是检查下自己车况，特别是刹车，变速等部位，检查线与线管的润滑程度（非常重要）。如果是骑行已久的自行车，建议去车行进行一个大保养！每天出发前你要做的就是检查下刹车有没异常。
特别提醒：前后轮快拆松紧每天出发前要习惯性检查，这与刹车一样，一但出现问题是致命的，骑行中把前后轮骑飞的不在少数！
修车工具一般携带补胎、截链工具即可，专业的工具没必要携带，有的朋友甚至带上活动扳手与榔头，这是为你自己增加负担！
修车工具建议以队伍为单位采购，无需人手一套！
修车工具清单：
打气筒1个（建议购买有橡胶气管的打气筒）；
补胎套装1套；
截链器1把；
易损配件清单：
刹车线１根（油碟免带）；
变速线１根；（断的机率非常低）
魔术扣１对；
内胎1-2条；
v刹车皮2付（V刹必备）；
碟刹来令片1对（知名品牌新车可免带）；
润滑油1瓶；
体重90ＫＧ以上的同学，建议外胎备1条；
关于碟刹要不要备来令片这问题，像捷安特、美利达等知名品牌山地车新车一付来令片骑西藏这种路可以支撑约4000来公里，所以可以免带。但是这也与你个人刹车习惯有很大关系，比如有的人喜欢用单一用后刹，或者单一用前刹，造成刹车磨损前后不均匀。良好的刹车习惯应该是前后刹同时用，后刹稍早于前刹。
刹车线、变速线、魔术扣一个队伍有一两根即可，并非人人需带的小配件。
四.服装、药品
衣服精简配置：
冲锋衣（带抓绒衣）1套；
夏季长袖骑行服1套（高原寒冷地区你也可以当速干衣穿贴身）；
短袖T恤（配防晒袖套）1套（视季节）；
速干衣裤1套；
工装长裤（或运动裤）1条；
分体雨衣1套；
内裤３条；
袜子４双；
沙滩鞋（或拖鞋）1双；
一双质量可靠的登山鞋穿着骑车；
吹风机一把；
友情提示：女生必须多加1条运动长裤，内衣裤多带1套，便于生理期间备用；此外，不买冲锋衣的同学，冲锋衣可换成抓绒衣1件，防风外套1件，冬季骑车不要带棉质内衣，一定要速干内衣穿最里面，要不汗水湿透衣服很不容易干，挺难受
友情提示：衣服卷成一卷一卷用塑料袋包好放在驮包
个人用品类：
牙刷1把；
牙膏（小支装）1支；
毛巾1条；
面霜1瓶；
防晒霜1支；
香皂1个；
洗发水（200ml装）1瓶；
卷纸1卷；
手机（充电器）；
充电宝；笔1支；
57318旅行日记本1本（选带）；
插线板1个；
吹风机1个；
（唇膏1支，可选带）
笔记本对于不爱写写画画的骑友来说可以免带！
药品与食品：
感冒药1盒；
藿香正气滴丸1盒；
复方红景天口服液；
云南白药喷剂1瓶；
止泻药1瓶；
葡萄糖粉（250g/袋）；
士力架（或巧克力）2个（备用）；
像感冒药，止泻药1瓶可以为队伍为单位综合采购，无需人人备之。
进入高原地区建议要多喝当地藏民的酥油茶，食用当地藏民饮食，这对抗高反是有一定作用的。进入高原地区最好缓两天洗澡，以免感冒引起高反，如果有高反症状，首先下到抵海拔地区，休息两天，一般都能适应，千万不要硬抗着前进！
长途骑行温馨提示：
1.骑车的时候，千万小心注意路况，骑车的时候，起码有一只手牢牢抓紧车把；
2.上坡的时候，学会变速，下坡的时候，把车子控制在控制范围内，不要让车子飘起来；
3.不但要熟练使用地图和指南针，还要学会“该出口时就出口”，问路时候，尽量问多几个人来判断路线的对错；
4.身上尽量少携带东西，东西应该装包里面；
5.贵重物品放置行李内，钱币分N处存放为佳，身上尽量不要携带“引人犯罪”的物品；
6.尽量不要晚上赶路，安全第一；
7.出门在外，小心小偷、飞车贼、山贼、土匪、地头蛇、黑店。以和为贵，如遇劫无法脱身，放弃财物，保存单车；
8.计划好每晚住宿的城镇，单人露营应选有照应地方，注意山泥倾泻及洪涝；
9.如果前路堵塞，应考虑将路线整改部分；
10.骑车别玩潇洒，城市里不要用耳塞听歌。
公众号：狗无影
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