宝宝的早餐三明治,营养丰富做法简单,附详细的视频图文教程

今天要推荐的这道是一款颜值很高的三明治,用粗粮土司片,水果,火腿组合搭配而成,可爱呆萌,又好玩又有趣,关键是这道三明治做起来非常简单。而且富含蛋白质、钙还有维生素等营养物质,再搭配上一杯香香的牛奶,是宝宝早餐的不二之选哦~

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参考月龄:1岁+宝宝

食材搭配:粗粮吐司2片(普通的吐司片也是可以的哦)、火腿肠、黄瓜1小段(用来装饰的,所以不用很多)、蓝莓(同样蓝莓也是用来装饰的哦)

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所需工具:刀、菜板、不粘锅、最后装盘的盘子

步骤:

1. 黄瓜切片、蓝莓对半切开备用

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2.土司片去掉四个边,然后对角切开,切成三角形

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3.不用油!!!直接将切好的土司片下锅煎至两面焦黄

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4.吐司片煎好了之后把火腿片下锅煎一下然后摆在一片三角形的吐司片上

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火腿要煎一下哦

5.将刚才去掉的边,切成差不多等长的小段摆在火腿片上面当牙齿(可以看情况再煎一个鸡蛋放在上面哦)

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6.盖上另一半三角形吐司片之后,将刚才切好的黄瓜片放在上面当做是眼睛

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7.再把切好的蓝莓当眼珠子

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8.最后可以再来一杯牛奶,这样就完成啦~

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2分钟搞定的高颜值早餐!这道三明治的做法简单,宝宝喜欢的不行