真的是一道不可错过的菜肴,让最平凡的大白菜也变得高大上起来;

一口咬下去,甜甜淡淡的白菜卷着鲜美多汁的肉末,一定会让你一口就爱上它!

这道菜无需过多烹调而且少油少盐,所有食材都尽可能地保持了原味,因而营养健康。虽说制作非常简单,但白菜在这里告别了以往的平民路线,经与其他食材组合之后,反倒从简单大方中彰显出精致来。

如果已经厌倦了炝炒、凉拌,就试着把白菜卷起来吧。

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参考月龄:1岁半以上宝宝可食用

食材搭配:白菜、猪肉100克、胡萝卜 30克,木耳20克,盐少许,酱油少许,蚝油少许,糖少许

所需工具:刀、砧板、一个稍大一些的碗(装切好的食材用)、一个能蒸的锅、最后摆盘的餐具

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小贴士

1. 大人小孩子都可以吃哦,如果是给宝宝吃的,调味上面就需要各位爸爸妈妈自己根据宝宝的喜好来进行调整啦

2. 当然配菜都可以随意的搭配,可以更换成任何你们喜欢的

步骤

1.猪肉洗干净,然后切成肉末

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2.胡萝卜切丁

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3.黑木耳切成末,胡萝卜丁和木耳末切好后备用

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4.将切好的胡萝卜丁、木耳末、猪肉末一起装在一个大的碗里,然后加入事先准备好的调味把它们搅拌均匀了备用

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5.白菜洗净之后,(可以将根部去掉,也可以不去掉)用热水焯软!!!不是焯熟!!!(所以不用很长时间)焯好之后就捞出

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6.将刚才搅拌好备用的肉馅铺在白菜叶上

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7.铺好肉馅之后,将白菜卷起来,两边折起来

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8.将包卷好的白菜卷放入蒸锅中蒸15分钟(我这个是水沸腾后15分钟,具体可以根据情况再调整蒸的时间)

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9.蒸好之后摆盘,可以再淋一点儿童酱油在上面

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这样的做法真的会给你不一样的口感,是一道一定要试试看的菜!

下面附一个完整的做菜步骤的视频供给大家参考~

它富含丰富的维生素,补肝明目,还养血益胃!一定要常给宝宝吃!