大家好！这里是专注给大家分享各类关于宝宝辅食宝宝餐的宝贝便当！
绵软可口的土豆泥制作起来总不会出错，今天要给各位分享的是怀旧土豆泥，土豆泥制作简单，相信是许多土豆星人的心头之爱，对宝宝来说，绵绵的口感再合适不过了，是经典怀旧的味道呀。
土豆其实是我们生活中十分常见的食材，土豆的做法也是多种多样，将土豆蒸熟捣成泥，加之丰富的配料，就可以做成美味简易的土豆泥了，土豆泥口感绵软细致，内容物丰富健康，可以说非常符合小宝贝们的喜好了。
也许土豆太过于平常，我们往往容易忽视土豆中所含的营养物质，实际上，土豆的维生素C含量是苹果的4倍左右，含有丰富的膳食纤维，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。
土豆泥富含营养价值，自带满满的饱腹感，加之做法简单，或许是辛苦忙碌的宝妈们的不二之选，一起来回温一下经典味道吧：
参考月龄：1岁以上宝宝可食用
食材搭配：土豆200克，火腿肠半跟，黄瓜半根，洋葱四分之一，盐少许，黑胡椒少许，沙拉2勺
所需工具：碗盆若干（装食材用）、砧板、刀具、炒锅、最后摆盘的餐具
小贴士：
1. 1岁以上宝贝可食用（1岁宝宝牙咬不了硬的食物，可以把配菜煮烂）
2. 土豆的维生素C含量是苹果的4倍左右
3. 宝妈可以根据宝贝喜好更改配菜，比如加入煮熟的玉米粒等，做出来健康又美味
步骤：
1. 洗净土豆后去皮，切块
去皮后的土豆切成块（因为是要上蒸锅蒸的，所以随便切成什么形都可以）
2. 将土豆块放锅中蒸熟
3. 蒸熟后趁热碾压成泥
4.黄瓜，火腿，洋葱切丁
将所需的配料切成丁
5. 把切好的黄瓜，火腿，洋葱倒入锅中翻炒
6. 倒入盐、黑胡椒等调料调味
7. 配料起锅，倒入土豆泥中搅拌均匀
8.搅拌好就可以装盘食用啦
只需简单几步，绵软可口的土豆泥就完成啦，口感经典又不缺细致！一勺挖出，加之配料，香味从鼻到喉，可再加入颗粒饱满的玉米粒，咀嚼起来口感满分！
热门跟贴