Mantra：古代瑜伽大师在深度冥想中感知到的对人的能量有积极影响的声音振动，比如佛教Mantra梵咒“Om Mani Padme Hum” 中的OM
Through mantra, we no longer cling to the reality of the speech and sound encountered in life, but experience it as essentially empty. Then confusion of the speech aspect of our being is transformed into enlightened awareness.
今天松鼠不准备翻译这段话，因为最近好像想说的话大多卡着，但又好希望你明白上面这段话………“我们实在不知道应该怎么样来形容道，就估且用一个圆吧”。But，我自己还没有找到我自己满意的角度来解释OM这个声音。就如我知道我在走在一条路上，方向清晰，只是需要时间来相应。
You See，我连追了14年的美剧这段镜头让我做了一次超长的“洁眼术”。
影片就是写电影COCO中提到的亡灵节，女主戴上万寿菊，在她能见的空间里真实存在着去怀念，怀念爱过她的人、妹妹、母亲、爱宠、她的最爱……她没有看到，这些没有影像的影像，是那样真实的存在着，深情地凝望着她，爱意地呼唤她的名字！
就像OM，这个没有声音的声音。
I‘m sorry，我将这个声音具化了。
从德格至昌都，沿着国道317，过金沙江大桥，有一个神奇的北纬30度、世界七大道场之一的中国神圣西藏康复道场。
北纬30度被誉为地球上的磁场中心带，是一条神秘而又奇特的纬线，佛教道场世界上一共有七处，这是其中之一。
相传如果你坐在道场中心闭目养神，世界其他六处道场中，有人跟你相同的动作，那你们就能感受到彼此在想什么和做什么。
今天我们来在这一个地方学习一个瑜伽很重要的唱诵，OM唱诵。
OM唱诵在瑜伽中被认为是宇宙中最原始的一个能量和声音，是万物创造的源头，蕴含了宇宙所有的能量，涵盖了天地的开始、中间、结尾；亦或是过去、现在和未来。
唱诵OM，不仅能放慢呼吸，安抚烦燥、焦虑、紧张的情绪，给身体带来觉醒和真实感，还能使人内心祥和，始终存有善爱之心。
让我们在“中国神圣西藏康复道场”做OM唱诵的练习，去和神秘的能量、神奇的能量、美好的能量连接吧！
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