辣炒萝卜干

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用料: 萝卜干一碗、花生仁一盘、尖椒4颗、鸡蛋两个、葱、姜、蒜、盐、味精;

做法

1.全部材料大集合:萝卜干一碗、花生仁一盘、尖椒4颗、鸡蛋两个;先将尖椒洗净后,切成小粒;

2.花生仁用微波炉高火3、4分钟打熟后,剁成小颗粒,不要太碎就好;准备葱花、姜末、蒜片;

3.油烧热至7成热,然后移开锅子,稍微凉一下,再将搅打好的鸡蛋液倒入;待蛋液刚凝固的时候,用锅铲划散,呈鸡蛋碎;盛出;

4.锅内留底油,下入葱姜蒜;小火炒出香味;倒入萝卜干;快速翻炒;放入尖椒;炒匀;放入花生仁。(花生红衣不要丢掉,补血的);鸡蛋碎最后放入;

5.尝尝咸淡,调入一勺盐(如果萝卜干已经很咸的话,就不要放盐了),一勺味精,翻匀出锅;

菜心炒牛肉

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材料:牛肉、菜心、大蒜、淀粉、蚝油、黑胡椒粉、料酒、糖

做法:1、牛肉切片、加入淀粉、蚝油、黑胡椒粉、料酒、少许清水抓匀腌渍几分钟。

2、菜心切段、大蒜切片备用。

3、热锅下油,放入腌渍好的牛肉滑炒至牛肉变色捞出备用。

4、利用滑牛肉的余油放入蒜片爆香。

5、爆香蒜片后放入切好的菜心快速翻炒均匀。

6、放入滑炒好的牛肉快速翻炒。

7、翻炒均匀后加入适量蚝油、食盐、少许白糖快速翻炒均匀。

8、最后用水淀粉勾薄芡关火盛出。

芹菜牛肉末

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材料:牛肉500g,芹菜300g,干辣椒4个,大蒜2瓣,小米椒2个,盐,酱油

做法:

1.牛肉洗净,用水稍稍浸泡去掉血水,沥干水后剁成牛肉末,剁好的牛肉末放碗中沥干备用。

2.芹菜去掉叶子,洗净,也切成碎末。大蒜切片,干辣椒去籽切段,小米椒切碎。

3.开中火,炒锅中放入少许油,倒入切好的牛肉末,加一小点酱油迅速翻炒。炒至断生再接着翻炒片刻后盛出备用。

4.锅中剩油放入大蒜、干辣椒煸出香味,然后放入芹菜末和小米椒碎,转中高火,翻炒2-3分钟。

5.再放入炒好的牛肉末翻炒2分钟,出锅前加入适量盐、味精和酱油,搅拌均匀后出锅即可。

家常木耳炒鸡蛋

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主料:木耳、鸡蛋

辅料:小葱、姜、盐、鸡粉、味精

步骤

1. 木耳泡发焯水,鸡蛋摊成大块,葱姜切碎备用

2. 锅内放少许油炒香葱姜,下入焯水后的木耳煸炒,依次下入少许盐,鸡粉,味精,摊好的鸡蛋块炒匀即可出锅装盘

蒜苔炒腊肉

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原料:蒜苔6两,腊肉1块,红辣椒1根

调味料:酒半小匙,胡椒粉少许,盐少许,糖1/3小匙

做法:

1、先将腊肉切片,蒜苔摘去老梗后切成小段,红辣椒切斜片备用

2、锅中烧热1大匙油,放入腊肉爆炒至呈现透明后,再放入蒜苔和红辣椒,加入少许水、酒、胡椒粉、盐和糖调味翻炒均匀就完成蒜苔炒腊肉了

辣椒炒猪头肉

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材料:腊猪头肉;姜;蒜;红椒;喷喷鼻葱;花椒;

做法

1、腊猪头肉提早煮熟,晾凉后切片备用;

2、配料切好备用;

3、热锅下猪头肉煸出油份;

4、将肉拔到一边,下几粒花椒炸喷喷鼻;

5、参与姜蒜末炒喷喷鼻;

6、加红辣椒;

7、参与喷喷鼻葱;

8、拌炒平均便可。

腐竹烧丝瓜

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材料:腐竹200克;黑木耳100克;丝瓜50克;葱末;姜末;植物油;盐;白糖;料酒;香油;

步骤

1、将腐竹泡发后,用清水煮软,捞出晾凉,切成段。

2、黑木耳泡发,洗去杂质,撕成小朵。

3、丝瓜去皮,洗净,切成片。

4、油锅烧热,爆葱末、姜末,放入腐竹段黑木耳和丝瓜片炒匀。

5、放入料酒用中火略焖2分钟后,加白糖和少许清水。

6、待煮沸后改用小火收汁,再用盐和香油调味,搅拌均匀即可。

蒜泥炒豇豆

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材料:豇豆;蒜泥;油;盐;

步骤

1、豇豆冲洗干净后,把两边的豆筋摘除,否则既影响口感,又不易消化。

2、把豇豆切好。

3、准备好大蒜,剥去外衣。

4、把大蒜剁成蒜泥。

5、热锅,放入色拉油。然后放入蒜泥煸炒出香味。

6、放入豇豆,大火煸炒。

7、放入水,大火继续煮。我其实里面放了点肉丝,你不放也没有关系。水收的差不多时放一点点糖,盐。

8、出锅装盘。