辣炒萝卜干
用料: 萝卜干一碗、花生仁一盘、尖椒4颗、鸡蛋两个、葱、姜、蒜、盐、味精;
做法
1.全部材料大集合:萝卜干一碗、花生仁一盘、尖椒4颗、鸡蛋两个;先将尖椒洗净后,切成小粒;
2.花生仁用微波炉高火3、4分钟打熟后,剁成小颗粒,不要太碎就好;准备葱花、姜末、蒜片;
3.油烧热至7成热,然后移开锅子,稍微凉一下,再将搅打好的鸡蛋液倒入;待蛋液刚凝固的时候,用锅铲划散,呈鸡蛋碎;盛出;
4.锅内留底油,下入葱姜蒜;小火炒出香味;倒入萝卜干;快速翻炒;放入尖椒;炒匀;放入花生仁。(花生红衣不要丢掉,补血的);鸡蛋碎最后放入;
5.尝尝咸淡,调入一勺盐(如果萝卜干已经很咸的话,就不要放盐了),一勺味精,翻匀出锅;
菜心炒牛肉
材料:牛肉、菜心、大蒜、淀粉、蚝油、黑胡椒粉、料酒、糖
做法:1、牛肉切片、加入淀粉、蚝油、黑胡椒粉、料酒、少许清水抓匀腌渍几分钟。
2、菜心切段、大蒜切片备用。
3、热锅下油,放入腌渍好的牛肉滑炒至牛肉变色捞出备用。
4、利用滑牛肉的余油放入蒜片爆香。
5、爆香蒜片后放入切好的菜心快速翻炒均匀。
6、放入滑炒好的牛肉快速翻炒。
7、翻炒均匀后加入适量蚝油、食盐、少许白糖快速翻炒均匀。
8、最后用水淀粉勾薄芡关火盛出。
芹菜牛肉末
材料:牛肉500g,芹菜300g,干辣椒4个,大蒜2瓣,小米椒2个,盐,酱油
做法:
1.牛肉洗净,用水稍稍浸泡去掉血水,沥干水后剁成牛肉末,剁好的牛肉末放碗中沥干备用。
2.芹菜去掉叶子,洗净,也切成碎末。大蒜切片,干辣椒去籽切段,小米椒切碎。
3.开中火,炒锅中放入少许油,倒入切好的牛肉末,加一小点酱油迅速翻炒。炒至断生再接着翻炒片刻后盛出备用。
4.锅中剩油放入大蒜、干辣椒煸出香味,然后放入芹菜末和小米椒碎,转中高火,翻炒2-3分钟。
5.再放入炒好的牛肉末翻炒2分钟,出锅前加入适量盐、味精和酱油,搅拌均匀后出锅即可。
家常木耳炒鸡蛋
主料:木耳、鸡蛋
辅料:小葱、姜、盐、鸡粉、味精
步骤
1. 木耳泡发焯水,鸡蛋摊成大块,葱姜切碎备用
2. 锅内放少许油炒香葱姜,下入焯水后的木耳煸炒,依次下入少许盐,鸡粉,味精,摊好的鸡蛋块炒匀即可出锅装盘
蒜苔炒腊肉
原料:蒜苔6两,腊肉1块,红辣椒1根
调味料:酒半小匙,胡椒粉少许,盐少许,糖1/3小匙
做法:
1、先将腊肉切片,蒜苔摘去老梗后切成小段,红辣椒切斜片备用
2、锅中烧热1大匙油,放入腊肉爆炒至呈现透明后,再放入蒜苔和红辣椒,加入少许水、酒、胡椒粉、盐和糖调味翻炒均匀就完成蒜苔炒腊肉了
辣椒炒猪头肉
材料:腊猪头肉;姜;蒜;红椒;喷喷鼻葱;花椒;
做法
1、腊猪头肉提早煮熟,晾凉后切片备用;
2、配料切好备用;
3、热锅下猪头肉煸出油份;
4、将肉拔到一边,下几粒花椒炸喷喷鼻;
5、参与姜蒜末炒喷喷鼻;
6、加红辣椒;
7、参与喷喷鼻葱;
8、拌炒平均便可。
腐竹烧丝瓜
材料:腐竹200克;黑木耳100克;丝瓜50克;葱末;姜末;植物油;盐;白糖;料酒;香油;
步骤
1、将腐竹泡发后,用清水煮软,捞出晾凉,切成段。
2、黑木耳泡发,洗去杂质,撕成小朵。
3、丝瓜去皮,洗净,切成片。
4、油锅烧热,爆葱末、姜末,放入腐竹段黑木耳和丝瓜片炒匀。
5、放入料酒用中火略焖2分钟后,加白糖和少许清水。
6、待煮沸后改用小火收汁,再用盐和香油调味,搅拌均匀即可。
蒜泥炒豇豆
材料:豇豆;蒜泥;油;盐;
步骤
1、豇豆冲洗干净后,把两边的豆筋摘除,否则既影响口感,又不易消化。
2、把豇豆切好。
3、准备好大蒜,剥去外衣。
4、把大蒜剁成蒜泥。
5、热锅,放入色拉油。然后放入蒜泥煸炒出香味。
6、放入豇豆,大火煸炒。
7、放入水,大火继续煮。我其实里面放了点肉丝,你不放也没有关系。水收的差不多时放一点点糖,盐。
8、出锅装盘。
热门跟贴