佩特拉古城,约旦最负盛名的古迹。
做这一期,是很想听这一首歌,当然,更想念那个人……
金庸先生,我们心中共同的大侠!向您致敬!
后面您看到的瑜伽视频呢,是拍摄于电影《阿拉伯的劳伦斯》的拍摄地,瓦地伦(Wadi Rum)沙漠,它还有个很美的名字:月亮谷。
分享的是一组3分钟的流瑜伽视频,适合有一定瑜伽基础的宝贝练习。
请先观看视频,如果这些动作您都曾经在老师的现场指导下练习过,再跟松鼠练习哦!
如果您是瑜伽的初学者,本视频仅供围观,不要着急,松鼠平时有分享大量的初阶练习视频,先打好地基吧!
总有一天,你会到达你心中的江湖的!
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