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经常喝酒的人，若一个月“滴酒不沾”，可能会带给你这3大变化！

1、戒酒3天后，肝功能开始修复

当你决定戒酒时，熬过三天之后，肝功能就会开始修复。这是因为经过三天的时间，体内的酒精已经完全被肝脏代谢干净，这时候如果不再摄入酒精，那么肝脏负担就会减轻，进而有助于肝功能修复，肝细胞会慢慢再生，肝功能也会有所好转。

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2、戒酒半个月，血压有所降低

如果你能坚持戒酒，半个月左右的时间，你会发现你的血压有所降低。这是因为长期喝酒，酒精会刺激神经系统，进而会使人的心率加快血管扩张，就很容易造成血压升高，甚至会加大你患上高血压的几率。但是你成功戒酒半个月左右，大都能得到了很大的改善，这时人体血压也会有所降低。

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3、戒酒一个月后，血脂浓度降低

过量饮酒，不仅会造成体内血压上升，还会造成血脂上升，进而容易引发高血脂问题。但是如果你能坚持戒酒，大约一个月的时间能够有效减少酒精的摄入，也能减少热能的摄入，减少脂肪在肝脏部位的堆积，能有效降低降低体内血脂浓度。