导语：寒冷冬季，对于体质较好的人群来说，预防感冒都算不上什么。

哪些群体不会轻易感冒了？或许大家对这类人群比较感性兴趣，工作

效率高，记性好。免疫力好，工作轻松，作息时间规律，生活有节奏，

有健康，保健习惯的人群，这些人群不容易感冒。可是自己做到了吗？

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由于社会的发展，我们周围的人，这些诸多习惯都抛到脑后，可是在

平常大部分群体来说，一年四季都不着凉，谈何容易？那预防感冒我们该

做些什什么呢？从饮食结构，生活习惯，工作节奏以及环境的差异性不外

乎这些了。

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当人体器官这些部位，没有着凉就减少了20%感冒几率，如 秋冬季节

做好，耳朵，鼻子，以及手脚，保暖工作，减少冷空气侵袭人体，做好这些

可以使人体有足够的抵抗寒冷的能力。感冒了身体的某些器官也不能正常的

工作。

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话说回来那么抵抗力差的人群怎么办？

抵抗力差的人群来说更要多加留意了，以往到室外运动的一定要

到室内预热才能到室外运动了，一些生活习惯家里或者身边要备用一

些感冒药，以防应急需要。如感冒时突发，乡村里，早晨突发高烧感

冒病况一些门诊早上去早了门诊也不开门，如体温计，感冒，退烧药

确实显得格外重要。

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说了那么多那夏季感冒怎么办？

夏季感冒和冬季感冒在预防上也有些略不同，家里要常备些开水，对于

缓解咽干，喉咙痛有一定帮助，总之病了要及时就医，不能到药店随便买

些药私自处理，因为每个人的体质和感冒的状况不一样的。感冒没有特效药，

根据实际情况预防和有效的把感冒赶出体外。

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