孩子难受在身家长难受在心，冬季育儿小常识，保证宝宝卫生很重要|163

孩子难受在身家长难受在心，冬季育儿小常识，保证宝宝卫生很重要

冬天已经到了，宝妈们想到的第一件事就是保护孩子免受寒冬的伤害。掌握好这些知识，会让孩子们有一个健康的冬天，秋冬两季，病毒来袭。随着呼吸系统疾病的高发，在医院见到最多的就是给孩子看病打针的家长们，孩子感冒很是牵动着家长的心，严重的时候打针吃药。看着孩子难受的样子，家长们倒希望自己得病去替孩子，自然而然，很多家长都希望能学习到一些冬季预防感冒的小知识，小编整理了一下，关于冬季育儿的六个常识，让我们一起来看看这六个常识是什么。回想一下，自己宝贝冬天经常犯的几种病症有哪些，看了下面这六大育儿常识你就会知晓答案：

1、适当穿戴。我们都知道冬天的温度很低，特别是早上的温度更低一点，这时孩子出门前一定要穿厚一些才好，但是，等到太阳日照时间一长，大雾就散开了，结冰的地方也会慢慢融化，而此时，气温也会比早上高一些，此时，好动的孩子就很容易出汗，一出汗内衣就会被浸湿，假如宝妈没有及时留意到宝宝内衣已经潮湿了，或者发现了没有及时更换内衣，那么，宝宝就会一直穿着这种潮湿的内衣，利用体温把内衣烤干，如果你家孩子感冒了，那首先要看看是否是因为这个。太多家长都不把宝宝的冷热情况放在心上，这是不对的。家长一定要提醒宝宝在运动后要及时增添衣物或减少衣物。在发现孩子内衣潮湿的时候，不用慌，可以选择换新内衣，或者用干毛巾擦干，垫在身体和内衣之间，这样能起到阻隔的效果，为了不让孩子轻易的感冒，这样做就很好地避免了，当然你可以先让孩子脱掉外套，特别是在容易出汗时：运动前，进屋后。

2、加减衣物要适度。孩子小，不能捂着也不能凉着，现在雾霾天气很多，说明空气污染越来越严重了，我们都从媒体了解过，空气污染会人的身体有很大的危害，尤其是经常在外活动的孩子，是以，孩子在外面活动的时候雾霾口罩就是必不可少的选择，不但能有效的阻止雾霾中的污染物进入呼吸道，也可以在寒冷的冬天起到保暖作用，再有一点，父母应该在晚上睡觉的时候时刻观察孩子的情况，因为孩子们睡觉不老实总踢被子，一定不要让他们因此而生病，也可以给年龄较小的宝宝购买睡袋，这样宝宝在睡觉的时候就不会因为自己踢被子而引起受凉感冒了，冬季气温较低，特别是到了后半夜，所以这时节最好与孩子睡觉时不要分开太远，比如说，可以在宝妈的屋里给宝宝添加一张婴儿床，方便宝妈夜里起来查看宝宝睡觉情况，同时也减少宝妈受凉感冒的几率。确保屋内空气新鲜。随着冬季气温越来越低，很多家长因为担心孩子在外面吹风会着凉而让孩子一直呆在家里，并且家长也不会开窗户放进寒冷的空气进屋，还会二十四小时开着电暖气或者空调，可是，经过研究发现，若孩子长期呆在这种环境中，对他的成长和健康是不利的，因此，建议家长一定要保持家里空气的流通性，假如家里有空调，开的时候也要注意调节好温度，不能调得太高，因为这会让屋里有温差，而且空气也不流通，这会让孩子更加容易生病。

3、冬季来临，寒风萧瑟，气温降低。人需要有更多的能量去抵御严寒。尤其是不禁冻的孩子们，所以，建议在饮食方面，要多为孩子们提供一些能够提供能量和热量的食物。新时代生活水平提高，孩子们的成长，每顿饭都离不开肉类，豆类，乳制品和鱼类的补充。但是我们不能就注重这些营养物质的补充，同时也要注重他们的气血和脾胃的健康，比如说可以多吃一些红枣或者是红豆之类的食物来对他们进行有效的帮助。不知道我们的小朋友有没有喝牛奶的好习惯呐，牛奶是一个极具营养的饮品，如果你有喝牛奶的好习惯，希望你能长期保持。在你喝牛奶的同时也要注重一些条件，比如说要饮用热牛奶，千万不要喝未经过加热的饮品——牛奶，凉的牛奶对身体脆弱的孩子来说可能会产生一些不良的反应，比如说，一些孩子和完之后会肚子不舒服或者是拉肚子。水乃身内之物。人的身体构造大部分是由水构成的。所以人体对水的需求量是很大的。尤其是正处于成长阶段的小孩子们。希望家长要重视起来，在无论在任何季节，都要督促孩子及时喝水，补充水分。不要因为冬季气温偏低，就产生错误的认识，认为冬季可以减少水量的摄入，这样的想法是错误的。有孩子或者是有弟弟妹妹的人更能知道幼儿对水需求量十分大的。为什么会出现这样的情况呢？因为水对于人的身体发展是十分重要。它帮助身体进行很好的新陈代谢。在人年幼时期，身体生长速度快，新陈代谢旺盛，所以对水的需求量也是极大的。这也是为什么孩子们对水的需求量是要比常人大得多的。当幼儿身体中有毒素或者病菌的时候，除了看病喝药，还有什么更好的方法来帮助身体健康的排毒呢？那就是喝水。水对人体有一个重要作用，就是帮助人体排除毒素，或者病菌。当我们的身体排出这些毒素以后，也就会变的健康的棒棒的啦。冬天来临的时候，气温降低，由于气温低的原因，空气中普遍会缺失水分，十分干燥。所以家长们应该注意在冬季提醒孩子一定要多喝水。如果孩子上幼儿园，记得在去幼儿园的时候，要提醒老师帮忙监督孩子喝水。

4、冬天的温度低让孩子不愿意起床是个难题，更别说是让孩子去运动了，但只要陪着孩子一起运动这就不是问题了。对孩子放任是家长无论如何都不能对孩子做的，因为在寒冷的冬天孩子依然需要得到锻炼，比如进行一些适量的运动。让孩子体质变得更好是件好事，因为这样他的自身免疫能力就能得到提升，这就需要这样做来达成这个目标了。进入到孩子身体里的病菌应该怎么避免呢？这需要我们这样做来解决它，从而避免孩子生病状况的出现。想要避免孩子因为出汗从而受惊而影响训练效果，这就要我们慎重选择运动项目，一般来说我们推荐选择一些运动力度不是太大的。能帮助到孩子预防冬季病症的方法有哪几种呢？这取决于家长是否能对孩子在冬季最轻易得的病症了如指掌，病症是哪些？知道这些后，家长的解决方法又会是什么？冬季是容易患病的季节，而其中最容易出现的病症就是呼吸道类病症，比如水痘、流行性脑膜炎以及腮腺炎等等这些，而这些又是恰巧很容易传染。这些病症之外，想办法在冬季帮助孩子预防支气管肺炎这种病症也是作为家长的责任，所以当孩子有些感冒以及咳嗽时家长就要尤其注意啦。对于比较容易感染疾病的身体来说，有针对性的注射这类型疫苗是必须的，尤其如果这是家中还这么年幼的孩子但却拥有这么差的身体时，这就更为必要了，因为这能提高他在这个季节抵抗病症的能力。

5、如果当自己家的孩子感染了这些疾病，虽然可能是从幼儿园或者跟别的孩子玩耍的时候被传染的，但是发现了这种情况，家长必须要做的就是赶紧送孩子们去医院看医生。患病者到了病情比较严重的时候，会被要求住院或者进行隔离治疗，这样可以使患病者的病情得到好转，也是让这个流行病症减少扩散。住院其实也是有小技巧的，尤其是自己的孩子，在主治医师不忙的时候，家长不妨去与主治医师多多沟通，了解自己孩子的病情。医生看过孩子的化验单之后，就很简单可以得知孩子得病原因以及如何做好相对应的预防措施。像比如说咳嗽的孩子是否需要拍背来帮助排痰等这样专业的护理方法，你可以去问问医生去寻找这样的护理方法。对于留置针，大家可能不是很熟悉，其实，儿科现在普遍采用这种针给生病住院的孩子输液打针。孩子们在输液打针时肯定不愿意频繁的打针，所以留置针对于孩子来说算是一件好事，可以降低打针次数，但是也要注意不要让其碰到留置针。最常见的方法就是在输完液后在孩子输液的手或者脚上套一个丝袜，这样以免你的孩子还得再挨上一针。若是留置针打在了宝宝的头皮上，宝妈记得一定请护士小姐给宝宝头部缠上绷带，这样就不用担心活泼好动的宝宝把留置针碰歪。

6、千万不要以为医院就是最卫生的地方，因为医院里充斥着很多细菌。所以要让孩子戴上口罩。很多孩子都会怕打针，这时候家长就应该告诉他，不带口罩的话就会被打针哦。孩子一般都会怕打针，但是太小的孩子可能听不懂的你说话，不主动戴上口罩，也不愿意让你戴，这就只能强制他在病房里，减少病毒交叉感染的可能了。

虽然随时带着香皂或者洗手液会比较麻烦，但是为了宝宝的健康还是有必要的，不让宝宝吃手也能减少交叉感染的机会，这样也能降低生病的几率，有一点可能很多宝妈都没有重视起来，那就是要多给宝宝洗手，这样也可以起到消毒和预防病毒的作用的，虽然有众多需要注意的事项，不过这一点却是最重要的，而且特别简单，故此，家长们可不能再继续忽视了。对于冬季育儿应该要注意的问题，宝妈们一定要重视，因为冬季是宝宝们最容易生病的时候，而宝宝一生病，就是宝妈最辛苦的时候，要是父母不希望孩子在冬季总是受到感冒或者是呼吸疾病的困扰，那这点一定要注意，平日的精心呵护就成为了家长们必不可少的工作，让孩子健健康康的成长，只有这样孩子们才能少生病，让自己有更充沛的精力去学习，您也不会因为孩子生病而担心了。