冬季育儿有妙招，冬季骤冷骤热易感冒，如何令宝宝远离医院|163

冬季育儿有妙招，冬季骤冷骤热易感冒，如何令宝宝远离医院

宝妈最担心的就是孩子的健康，了解并掌握这些小常识，让您和孩子度过一个健康快乐的冬季，孩子又感冒了，还咳嗽流鼻涕，这是很多家长抱怨和担心的。而这种情况的高发期就是在秋冬两季，让家长们最担心的就是孩子感冒生病了。病轻的吃药，严重的打针，看着孩子们难受，家长们的心也不好受，所以，很多家长们都想要知道有哪些如何让孩子健康过冬的小知识，我们整理了一套冬季育儿的常用小知识，一共有六大常识。宝妈们学会了这冬季育儿的六个常用知识，就能清楚的知道往年冬季的时候孩子最容易犯的几个病是怎么得来的：

1、穿戴要恰当。由于冬天凌晨气温骤降很容易使路面结冰，所以到了早上气温相对比白天低一些，这时要给宝宝们多穿戴一些衣帽，可是，随着太阳的升起，气温逐步上升，然后冰雪融化、雾气散开，要是家长没有发现孩子的内衣已经湿了就不会想到换个内衣，这样一来，孩子就会一直把湿的内衣穿到干干的，这样的做法就大大的增加了孩子伤风感冒的几率。所以，家长们再也不要忽略孩子们的冷暖情况。要时刻留意孩子在运动后是否容易着凉的问题。如果已经摸到孩子的内衣被汗水浸湿，记住，要尽快给他们用一条干的毛巾或者棉布将孩子和身上的内衣隔开，或者更换一件干的内衣更好，这样就避免孩子因穿了湿衣服而感冒，还有最好的办法就是在孩子运动或者是进屋之后先把外套脱掉。

2、一定要根据天气加减衣物保持温度。雾霾天气频繁发生，是因为空气污染严重造成的，从媒体中能够了解到，雾霾是冬季呼吸系统疾病频发的主要诱因，尤其是对身体还在发育的孩子而言，所以，宝妈们领宝宝出门的时候，一定要给宝宝带上防雾霾的口罩，做到保护身体的同时还能保护口鼻受冷空气灌入，除此之外，作为家长，一定要在晚上睡觉的时候多观察孩子，孩子晚上睡觉不老实总踢被子，要及时给孩子盖好，不要让孩子受冻而生病，倘若宝宝还不会自己找回被子盖身上，那么为了避免他们睡觉着凉，购买睡袋给他们穿上就能有效的解决这个问题，若是在大人的房间里放置孩子的床，就可以方便夜间查看孩子睡着后是否踢被，利于家长及时给孩子盖上被子，同时，家长也不用起床走出房间了。保证空气流通。宝妈经常担心宝宝外出会受冷空气吹而感冒或者发烧，因此宝妈就不领宝宝外出整日呆在家里，冬季也不会每天打开窗户透气，有的宝妈会把家里的暖气一直开着，但有相关研究发现，如果父母不能保证家里空气流通，那么孩子长期在这种环境生活就会损伤自身的健康，若是家里有空调，也不要把温度调高，同时也要定期开窗使屋内空气流通，这样孩子才不容易生病。

3、寒冬的到来十分考验人的身体需求。尤其是孩子们在饮食方面的身体需求。由于冬季气温的降低，需要为孩子们提供更多的供能食物，因此，要注意在冬季，要为孩子们提供更多能够增加热量和能量的食物。现在很多孩子的成长中会有营养失衡的问题。家长们要注意为孩子们补充一定蛋白质量的同时也要注重他们其他身心健康的发展，要为他们补充气血，健脾胃，在补充蛋白质方面可以吃肉类，豆类，乳制品，鱼类等等，这些食物中都含有高质量的蛋白质，除此之外，多吃一些红豆和红枣，它们可以有效地补充气血和健脾胃。人体的健康发展需要高质量蛋白质的补充。牛奶恰恰可以提供这样高质量蛋白质。许多家庭中的孩子都有喝牛奶的好习惯。但希望每一个家庭的家长在孩子喝牛奶的同时，要告诉他们一些喝牛奶的禁忌。比如说不要让孩子喝凉的牛奶。不要让它们为了方便而不不热牛奶。因为凉的饮品会对孩子们脆弱的肠胃产生刺激。可能会导致他们出现肠胃不舒服的情况，或者是拉肚子的状况。每当我们生病难受的时候，总会有人对我们说多喝热水。多喝热水其实没有毛病，因为水对于身体有着极为重要的影响。水是生命之源。我们应该注重对水的补充。而不是一些家长思维里的错误认识，说在冬季不必要给身体补充大量的水分，所以导致他们的孩子在冬季并不是经常喝水。这种教育方法是十分错误的。喝水可以帮助人体新陈代谢的进行。所以从小到大，我们都需要水量来为我们身体作为补充。我们幼年时期由于新陈代谢速度的快，对水的需求量也是十分的大的，要远远大于成年时期对水的需求量。我们平时在看新闻的时候经常会听到非洲因为缺水而导致地区的干旱，进而导致人死亡率上升。这是因为水对人的身体有一个重要的作用，是帮助人体排毒。缺水会导致人体毒素难以有效排出。长此以往，毒素积累变会导致身体不健康的发展。所以家长们要督促自己的孩子多喝水，尤其是在幼年时期就养成多喝水的好习惯。人无论在什么时候，都要及时补充水分。尤其是正在生长发育阶段的小孩子。在家里的时候，家长要及时的提醒，督促孩子多喝水。在幼儿园孩子也不能缺水，家长要记得提醒老师监督孩子喝水。

4、冬季的寒冷天气，带来的低气温可能会让孩子难以起床以及去运动，这就要叫他起床并且带着他运动啦。对于孩子在冬季不想运动的要求，家长必须严词拒绝，并且还要提醒他们要去锻炼以及进行一些运动。能够让孩子体质变好的方法有很多，但只有这样做孩子的体质才能得到从内向外的提高，那带给孩子的自然就是他们自身免疫能力的提高了。出现生病状况对于孩子来说是件难受的事儿，所以为了能更好的消灭病菌的出现，避免病菌入侵孩子身体，一定要记得这样做。一些运动强度稍小的项目是值得在孩子挑选运动项目时被选择的，因为这样能防止孩子因受惊或出汗较多而影响训练效果。预防冬天孩子生病的方法有哪些呢？为了寻找解决措施，作为家长要知道孩子在冬天患病机率最大的是那些病症呢？可以轻易传染的病症有很多，但在冬季，水痘、流行性脑膜炎以及腮腺炎等等这些都是非常容易出现的，又极其容易传染的病症，所以一定要注意了。而在这之外，如果孩子冬季因感冒以及咳嗽而导致支气管肺炎出现时，那也很难办，所以家长在这些病症出现之前为孩子预防这些病症。在这个季节，想让孩子对抗病症的能力有所提升，特别是对于平时家里身体不好而且平时就容易感染疾病的孩子来说，有针对性的注射这类型的疫苗是十分有必要的。优秀的预防效果也可以这样达到，譬如可以让孩子服用金银花、板蓝根这些中药呀。

5、小朋友们在幼儿园跟别的小朋友们玩耍的时候被感染上了刚才所说的这些疾病，家长千万要重视起来，必须送孩子们去医院检查和治疗，这样才是对自己孩子负责。孩子住院了，孩子的主治医师是个非常重要的角色，家长要学会住院小技巧，多问问医生，多交流多沟通，这样才能了解清楚自己的孩子病情。当医生看完化验单后，不妨问一问医生孩子得病原因以及怎样才可以让孩子预防疾病。如果你想知道一些专业的护理方法，你或许可以直接问问医生的建议，就好比咳嗽的孩子能不能通过拍背来排痰。家长朋友们知道么，其实留置针就是为了降低打针频率，但这个针也不能让孩子随意抓到。最好不要因为孩子乱动而导致得在打一针，所以在孩子输完液之后就拿丝袜套上是最好的处理方法了。为了保持留置针的效果，最好请护士给孩子缠上绷带，特别是留置针打在头部位置的时候。

6、孩子除了去医院看病外，还容易被医院的各种病毒所感染，所以一定要提醒孩子带上口罩。孩子的天性是比较顽皮的，如果平时没有戴口罩的话，他是不会戴的。很多孩子都会怕打针，这时候家长就应该告诉他，不带口罩的话就会被打针哦。很多宝宝听到就会怕了，立马乖乖戴上了。如果小孩还是听不懂家长的话，不乖乖戴上口罩的话，就只能减少他离开病房和其他的病原体接触了。最后一点，医院住院期间，如果天气比较冷的话。可以用医院的免洗洗手液，这样可以消毒。

要是宝妈担心孩子爱吃手，也可以随身带上一块香皂或者一瓶洗手液，这样也可以减少感染病菌的几率，如何起到消毒和预防病菌的效果呢？有一个最简单的也是最重要的方法，就是给宝宝勤洗手，这一点有很多的宝妈都忽略了，在很多冬季育儿的注意事项中，这一点却是非常重要的，因此，家长们一定要注重起来才可以。家长们一定要重视上面冬季育儿的相关的问题。因为这个季节孩子最容易生病，也是家长们最辛苦的季节，假若，父母们不想孩子在寒冷的冬季总是被感冒、发烧、其他呼吸疾病侵害，那家长朋友就一定要保证孩子的生活质量，做好孩子的日常保护，让孩子健健康康的成长，只有这样，孩子们才能不会被疾病所拖累，全身心的生活和学习，有一个健康的好身体，这样家长才是最欣慰的。