情感危机是夫妻生活中比较常遇见的一种情况，毕竟谁的生活都不是一帆风顺的，有句话不是这么说嘛，哪有什么岁月静好。夫妻生活也同样如此，需要去经营，那当出现情感危机的时候我们应该怎么办呢？下面我就总结了本人的一些个人观点。
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一，不说气话
在某些时候我们情绪激动的时候，说了一些话，但过后我们会感到十分的自责，觉得当时不应该说那样的话什么的，但这个时候已经晚了，良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。就是这个道理，所以当出现情感危机的时候，不要老是去埋怨对方，先要让自己冷静下来，等到自己的情绪比较好的时候，再去处理问题的时候，会比较好一些。
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二，正确看待情感危机
要正确的看待情感危机，而不要觉得一出现情感危机，就觉得完了什么的，情感危机处理的好也是一次转机，要乐观的去看待情感危机，出现问题并不一定就是一件坏事，凡事都有利弊的，所以正确看待很重要。
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三，宽以待人
当出现情感危机的时候，多从自身找一些问题，如果是男方的话，内心更要宽容一些，马云说：男人的胸怀是被委屈撑大的，男生跟女生不一样，男性趋向于理性，而女性则趋向于感性，女性比男性更加需要在精神上得到情感上的支持。
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四，不要冷战
我个人觉得比吵架更加糟糕的是冷战，冷战容易造成彼此的不信任，有一些人因为冷战就彼此分开住，或者谁也不理谁。冷战对于夫妻的生活影响很大，长久下来的话有很大隐患，所以说夫妻生活的话，一定要避免冷战。
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