很多人都以为脱发是老年人的专利，其实不然，现在脱发正在困扰着很多年轻人，有的人在刚步入社会就开始脱发了，而有的人却在高中时代就面临着脱发问题，年轻人脱发不像老年人无忧，我们面临着工作、恋爱方面的挑战，形象非常重要，所以男性脱发原因很重要，找到了脱发原因，才能有效的预防脱发。

饮食习惯

男性与女性在饮食上有一个很大的区别，女性往往只喜欢蔬菜，不喜欢吃肉。而男性却与之相反，男性喜欢吃肉，却不喜欢吃素，这样就会导致偏食，头发得不到充足的营养物质，就会导致头发的正常生长被抑制而进入休止期，同时长期吃肉，会导致我们男性体内摄入过量的脂肪，一旦到晚上，我们就会感觉到脸部油腻，其实头皮也是比较油腻的，慢慢就会导致毛囊堵塞，也会产生脱发。

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吸烟、酗酒过度

男人离不开烟酒，而酗酒过度会导致胃肠疾病，从而影响蛋白质、维他命等营养素的消化与吸收;酒中所含防腐剂对毛发的健美也有很大的负面影响。吸烟会使头皮毛细血管收缩，从而影响头发的正常生长发育。

工作压力

生活中，男人往往承担更大的精神压力，很多男人经常熬夜工作，会使我们体内雄性激素分泌旺盛，从而而精神紧张、忧郁、恐惧或严重失眠等均能致使神经功能紊乱，毛细血管持续处于收缩状态，毛囊得不到充足的血液供应，而头皮位于人体的最上端，因而头发最易脱落。

其实，男性脱发往往都是这几点因素引起的，脱发的治疗需要找到病根，才能对症下药。